Drスノウブログ

2016.11.27更新

私達女性は万人が50歳前後で閉経を迎えます。45-55歳前後でエストロゲンの急激な低下が起こり、身体や心に様々な変化を感じるのが更年期です。エストロゲンの低下により私達女性は骨粗鬆症や動脈硬化などのリスクが増えます。では実際に私達女性が骨粗鬆症で受診する科は?50歳前後は更年期にHRT(女性ホルモン補充療法)を担当する婦人科医⇒60歳以降は骨関節を専門とする整形外科医というのがpopularです。つまり、どちらも外科系❗内科医や皮膚科医はステロイド(副作用で医原性骨粗鬆症になります)を処方する科なので理論的に真逆ですnamida悲しいかな…寝た切りの原因となる大腿骨頸部骨折になるのは80%以上が女性orステロイド内服歴あり、というのが現実です。私達形成外科医は大のステロイド嫌い❗なので勿論骨粗鬆症は予防したいですni

加速度トレーニングのマシン「パワープレート」は骨密度や筋力を鍛える効果が↓阪大整形外科等で研究実証されつつあります。

パワープレート

私自身が角谷整形外科病院時代に手の外科(切断指、合多指症、バネ指、ガングリオンなど)や関節鏡手術、脊椎内視鏡手術、人工関節置換術など…数多くの整形外科疾患を臨床経験する中で、リハビリテーションや予防医学の大切さも学びましたtiger

7-8年前から日本形成外科学会や日本抗加齢医学会でパワープレートの存在を知り、なら美容形成クリニックでパワープレートを導入する❗決心をしたのは、日本抗加齢医学会専門医としても女性の骨のアンチエイジングに取り組む使命を感じたからですflower2

パワープレート&美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309(ひとみまるく)迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。

投稿者: DrSnow

2016.11.16更新

先日の「ならリビングきれいかわいいフェスタ2016」スペシャルセミナーで骨粗鬆症対策にパワープレートのご紹介を少しお話したら、クリニックのブースに詳しく知りたい❗という女性が殺到しました。私達女性は万人が50歳前後で閉経を迎え、更年期以降はエストロゲンの低下により骨密度が低下して全身が骨粗鬆症になりやすくなるんですnamida整形外科や内科から処方される骨粗鬆薬を飲む以外に…何か効果的な予防法を知りたい❗と考える女性が地域に多いことを私達は知りました。日本抗加齢医学専門医としては、薬よりもやはり予防を実践していきたいと思います。

腸内細菌がエクオールを作れていない場合は大塚製薬エクエル(小林製薬より高配合なのだそう❗)のサプリメントを取り入れるのも一つの予防法ですし、関節に負荷を少なくパワープレートで骨&筋肉を鍛えることも有効な予防法の一つですni

パワープレート

但し骨密度がある程度低い場合や更年期症状の激しい場合など…勿論婦人科でHRT(女性ホルモン補充療法)を受ける方が効果的な場合もあるので、実際は診察を受けて相談しながら一人一人にあった治療方針を立てていくことになります。

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309(ひとみまるく)迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。

投稿者: DrSnow

2016.11.04更新

けいはんな地域の皆様方は加速度トレーニングマシン「パワープレート」をご存知でしょうか?なら美容形成クリニックではパーソナルパワープレートを導入しております。戸建て住宅が多い奈良県、御自宅で購入してご家族で使いたい❗という方にもオススメです。短時間パワープレートに乗るだけで全身の血流が増え、成長ホルモンも増えるので、冬本番の受験生にもオススメかもしれませんniジムに行くのって忙しい会社員や公務員、育児家事に追われる主婦さんにとって、なかなか面倒くさかったりします。パワープレートは毎日数分乗るだけでも健康増進効果があるので、私達現代人にピッタリheart関節に負荷をかけられない人工関節や車椅子の方も使用できるので、幅広い世代の方にご活用頂けます。骨密度も増えるので、50代以降の女性にとっても嬉しいマシンですね。

実は私自身、角谷整形外科病院時代に整形外科研修も経験しており「動かして治す❗」というコンセプトには昔からとても興味があり、この度クリニックにパワープレートを導入致しましたtiger

パワープレート

11/9水曜奈良ロイヤルホテルにて開催される「ならリビングきれいかわいいフェスタ2016」スペシャルセミナーのプレゼンテーション準備に追われる合間、パーソナルパワープレートに5分乗るだけでちょっぴりリフレッシュflower2頭も身体もスッキリして集中力アップでお仕事もはかどります❗

お問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309(ひとみまるく)迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。

投稿者: DrSnow