Drスノウブログ

2019.08.23更新

けいはんな地域の皆様方へ~夏バテしていませんか?猛暑酷暑でクーラーが無いと熱中症ハイリスクの日本の夏は、ついつい運動不足になってしまいますね。。。ジムに出かけるのも暑くてしんどい~って人も多いのではないでしょうか。パーソナルパワープレート加速度トレーニングは15分でジム1時間分の運動効果!忙しい現代人が効率的なトレーニングをするのにピッタリですheartni

私は夏休み期間中もお家でパーソナルパワープレートに毎日30分以上乗っているので、何とか体調をキープすることができています。

パワープレート

8/13火曜~8/27火曜は夏季休診となっております。
※ホームページの24時間仮予約フォームからのご予約は随時承っております。

投稿者: DrSnow

2019.08.21更新

「疲れない!痛まない!骨折しない!骨と筋肉が若返る食べ方」⇐特に60代以降の女性は必見です!

最近は若者だけでなく高齢者も糖質中毒が多大な健康被害の原因となっています。糖質でストレス解消するとか糖質でお腹を膨らますのは辞めて、野菜やタンパク質、良質な油(オメガ3)などを中心に、栄養バランスよく毎日の食生活を見直す必要があります。医療用サプリメントの併用も有効ですが、インターネット販売の海外の怪しいサプリメント(中国産などで健康被害が続出!)だけは絶対避けるようにして下さい!

栄養療法

8/13火曜~8/27火曜は夏季休診となっております。
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投稿者: DrSnow

2019.08.09更新

小学生の甥っ子姪っ子達は夏休みの課題図書、工作、そして進学塾に追われています。熱中症ハイリスクの為、今年から小学校の夏休みプールがなくなったらしく・・・小学3年生の末っ子が暇暇星人で退屈にならないよう、時々連れ出して一緒に遊んだりしています(笑)。

書店経営をしていた父のお陰で、幼い頃から本は読み放題!(笑)というありがたい環境に育った私ですので、夏休み期間中は色々オススメの愛読書をご紹介して参りますheartni

「50歳から輝く人、30歳で老ける人」⇐エンビロンのプロティア・ジャパン戸澤会長の著書です。実際戸澤会長にお会いすると、小柄で細い身体からどうしてあんなにエネルギーが出てくるのか?不思議な86歳のチャーミングな女医さんです。

本

8/13火曜~8/27火曜は夏季休診となっております。
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投稿者: DrSnow

2019.08.07更新

猛暑酷暑で冷たい飲食物の摂り過ぎで胃腸の働きが低下する為、全身が浮腫みやすく(水毒)なってしまう季節です。漢方薬などで水毒を改善するのと併用療法として、なら美容形成クリニックではインディバ温熱療法を導入しています。自律神経のバランスを整えて心も身体もリラックスして至福の時間ですheartgya

※夏は胃腸を冷やさないことが美容とアンチエイジングの秘訣ですが、適切な冷房とこまめな水分補給は心掛けて下さい。

インディバ温熱療法

美容形成アンチエイジング医療&エンビロントリートメント&インディバのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にご相談下さい。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow


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