Drスノウブログ

2019.04.17更新

45歳以上の女性は特に❗骨密度美人を目指しましょう☆私達女性はエストロゲンが徐々に低下して45〜55歳で閉経を迎えます。エストロゲンは骨形成を促進するホルモンなので、低下することにより骨密度が減少します。そして高齢者では男性よりも女性の方が骨粗鬆症のリスクが高く、骨折の頻度が高いです❗

女性が悩むしわ・たるみの原因は全身の骨密度の低下にあります。勿論しわ・たるみに対してヒアルロン酸注入などでりんかくを美しくする美容医療は速効性がありますが…しわ・たるみが酷くならないように、日々の努力も大切になりますni顔だけ骨密度をアップするのは困難ですから、長期的に全身の骨密度を維持する食生活や運動が必要になります。

パワープレート加速度トレーニングは、関節の負担少なく筋肉や骨、神経や血管を鍛えることができる画期的なマシンです。男性よりも平均寿命の長い私達女性にとって、寝たきり要介護を回避する為の必要不可欠なテクノロジーです❗

パワープレート

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投稿者: DrSnow