Drスノウブログ

2020.07.03更新

こんにちは、なら美容形成クリニックから7〜8月限定☆コロナ太り撃退❗コース☆のご案内です。
コロナ自粛生活やテレワーク普及で動かないのに食べる悪循環となり、肥満や内臓脂肪の増加に悩まされていませんか?
インディバ温熱療法は全身の細胞の血流を改善して細胞の新陳代謝を促します。内臓脂肪を減らし、自律神経のバランスを整えて免疫力を正常化します。
脂肪吸引や痩せる機械、脂肪融解注射で減らせるのは実は皮下脂肪のみで、内臓脂肪を減らせるテクノロジーは唯一インディバ温熱療法のみです❗(勿論食生活や運動など日常生活の改善は必要です。)

ホームページの24時間仮予約フォームから、どうぞお気軽にご予約下さい。
インディバ温熱療法(60分)×③回
パワープレート加速度トレーニング(15分)×③回
39,000円⇒24,000円

インディバ

投稿者: DrSnow

2020.06.09更新

最近何故かインディバご希望の方が急増しています。コロナ自粛太りで体重が増えたり、顔や足がむくんだり、といった理由も多いようです。コロナ太りを放置しない❗ことが大切です。

「新型コロナ感染症による重症化リスクは肥満、喫煙者にサイトカインストームが起こりやすい」という見解が報告されつつある昨今、(脂肪吸引ではなく、脂肪融解注射ではなく)インディバを選択される方は偉い❗です。インディバは内臓脂肪を減らし、毛細血管の血流まで改善してくれますからniheart

梅雨入り前の6月、夏本番の7〜8月、猛暑酷暑で血液ドロドロの8〜9月、漢方的には湿邪や燥邪などで胃腸の働きが低下し、更に冷房で下半身が冷えることにより、全身のむくみが悪化しやすい季節に当たります❗

夏バテや下半身の冷えやむくみを改善する漢方薬(健康保険処方)、パワープレート加速度トレーニングを併用すると、相乗効果によりインディバ最強❗になりますよ〜。

インディバ

ホームページの24時間ご予約フォームからご予約下さいませ❗

投稿者: DrSnow

2020.05.01更新

先日NHK「美と若さの秘密」で大地真央さんが自宅でパワープレートを愛用されているとご本人が公言されていましたheartniお家で15分乗るだけでジム1時間分の運動効果!しかもコロナ自粛中でも自宅用パーソナルパワープレートがあれば、感染リスクゼロで運動が続けられます!!

パワープレート加速度トレーニングは宇宙飛行士NASAで開発研究されたテクノロジーを応用したマシンです!!大阪大学最先端医療センターでも臨床研究がおこなわれています。

パワープレート

STAY HOME週間中に運動不足で体調不良(肥満、便秘、肩凝り、腰痛、不眠症など)持病の悪化(高血圧、糖尿病、心臓病など)、ストレスによるイライラや鬱症状に悩まされていませんか?

先ずはなら美容形成クリニックのホームページ⇒Live Active Store:マイクリニック登録⇒なら美容形成クリニックからお願い致します。

投稿者: DrSnow

2020.04.19更新

face to faceで他人と会話するのを極端に控えると、高齢者は認知症が加速度的に進行するとも言われていますが…どうやらこれは高齢者に限ったことではなかったようです。。。

日々好きな診療という仕事に追われるのは本当にありがたいことで、通勤で移動するだけでも自宅待機よりもずっと沢山歩くので、極端な運動不足を回避できているのですね〜。私自身もお家&クリニックにパワープレートが無かったら既に超運動不足❗ですehe骨密度も筋肉も維持して、新陳代謝も良好な方が明らかに免疫力も維持されますniheart

パワープレート

運動生理学などの分野で「Exercise is medicine.」という言葉がよく言われますが、正にその通り❗5分ストレッチするだけでも気持ちも身体もスッキリしますよね〜flower2

男性はテストステロン分泌機能不全により鬱病や不眠症、肥満や糖尿病、男性不妊症に罹患しやすくなったりすることが報告されています。逆に、仕事が無いと攻撃性が増してDVや犯罪を犯してしまう危険性もあります。

実際にコロナ戦時下では治安悪化が大変危惧されています。世界中の男性は毎日兎に角運動させておくべきかもしれませんね〜(苦笑)。若さ溢れる子供達でさえ、校庭で走り回る時間が無くなり、エネルギー余ってイライラ傾向のようです。自然溢れる田舎で農作業をしていい汗をかいて、ファイトケミアル豊富な取り立て新鮮野菜を毎日食べて…きっとアンチエイジングにも良さそうですね〜ihiheart3

投稿者: DrSnow

2020.04.09更新

緊急事態宣言でコロナ自粛が続いておりますが、皆様方の予防&アンチエイジングは万全でしょうか?

ピンチはチャンス?一日中スマホでフェイクニュースばかり見ていると、表情筋も全身の筋肉や筋膜もカチコチ緊張してしまいます❗コロナのせいで老けてたまるか〜という訳で「巣籠もり美容アンチエイジング術」にハマっています。

お家で毎日こつこつパーソナルパワープレートを継続すれば、骨密度&筋力貯金で、着実にあなたの健康資産を増やせますniheart

パンお菓子スイーツ買い込んでゴロゴロ運動不足巣籠もりしていたら、免疫力も低下、肥満加速してコロナ感染症リスクも上昇してしまいますganen

もはやスポーツジムは感染症クラスター発生ハイリスク❗

パワープレート15分でジム1時間分の運動効果が得られるなんて、正に時短で賢い選択ですよね❗節約した時間は自炊やスキンケア、睡眠時間に充てられますrabbitflower2

パワープレート

DFモバイルでエンビロントリートメントを15分❗いつもなかなか時間が無くて出来てない分を、巣籠もり自粛期間中に集中美容頑張りましょう〜tigerburn

モバイル

誰しも不安な時期が続きますが…心と身体を柔軟に❗生存競争を生き抜いて成長しましょう〜。自身も家族も友人も、患者さんやそのご家族が皆無事元気でコロナ危機を乗り切れるよう❗祈願しつつ日々粛々と過ごします。

投稿者: DrSnow

2020.04.05更新

ジムや学校などがお休みで運動不足が続いていませんか?換気不十分な閉鎖空間に不特定多数の人が集まるジムやライブハウス、飲食店でのクラスター感染が報告されています。世界的なパンデミック終息には2年以上かかる?という専門家の意見もあり、正直定期的にジムに通うのはやはりハイリスクでしょう~gan

雨の日でも~コロナウイルス感染症パンデミックでも、家庭用パーソナルパワープレートがあればご自宅で手軽に効果的な運動が可能です。

パワープレート加速度トレーニングは整形外科や循環器内科を中心に、全国の医療機関で導入されています。筋力低下を防止するため、体重を減らすため、身体の柔軟性を向上させて転倒予防のため、美容アンチエイジングやボディメイク目的、など・・・様々な活用法がありますheartni勿論私達も毎日愛用しています!

なら美容形成クリニックでは、当院でパーソナルパワープレートをご購入頂いた方には、初めてご使用になる方の為のトレーニング指導をもれなくプレゼントさせて頂きますflower2

パーソナル

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にご相談下さい。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2020.04.03更新

皮下脂肪の少ないスリムな女性ほど要注意なのは、更年期以降に痩せこけて老け顔になってしまう悩みです。逆に肥満の女性は、たるみが目立つ老け顔に要注意です!つまり痩せ過ぎでも太り過ぎでもなく、標準体重が美容アンチエイジング&健康の基本になります。

野菜嫌いでパンお菓子スイーツパスタなどが大好きな女性は、上顎骨や下顎骨が発育不良となり歯並びも悪く、若くても顎のラインが埋まったような顔貌になってしまう傾向があります。栄養バランスの良い食生活習慣を身に付けましょう❗特にエストロゲンが低下するシニアやミドルもよく噛む食生活を損なうと、途端に老け顔フェイスラインが加速してしまいますから要注意!

クリニックのヒアルロン酸注入で顔面の骨格を整える施術は勿論可能!!ですが、歯並びを中心とした土台は治せません。毎日栄養バランスの取れた食生活や歯磨きを継続することは、習慣になってしまうととても楽チンな基礎的アンチエイジングですheartniクリニックでできることもお家でできることも両方並行して頂くことがアンチエイジング実践には大切です。

しわ

美容形成アンチエイジング医療&エンビロントリートメントのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック迄どうぞお気軽にご相談下さい。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

 

投稿者: DrSnow

2020.03.23更新

骨粗鬆症の人は骨折や感染症のリスクのみならず、シワが多い傾向があります。シワが酷くなりやすい更年期以降は、見た目のアンチエイジングから全身のアンチエイジングを実践しましょう❗

更年期以降女性はエストロゲンの低下による顔面骨の萎縮により、シワ・たるみが目立つようになります。見た目と全身のアンチエイジングが本気で❗必要です。

更年期以降は副腎から分泌されるDHEAをエストロゲンに変換する仕組みが女性の美容と健康を守ります。副腎DHEAをアップさせる為にはウォーキングよりも筋力トレーニングが有効です。
パワープレート加速度トレーニングは関節に負荷をかけずに効率的に骨密度や筋力をアップさせることが可能です。整形外科や循環器心臓リハビリテーションの分野を中心に全国の医療機関で導入されています。持病があり感染症予防の観点でジム等に通えない人も、家庭用のパワープレートを活用して自宅で運動療法を続けられます。

パワープレート

栄養学的にも骨や筋肉の材料となる食品(たんぱく質、カルシウム、乳製品、大豆など)を積極的に摂りましょう。大豆イソフラボンのエクオールはエストロゲン様の働きをして更年期症状を軽快します。
女性が更年期を超えて豊かに生きることは周囲の人や社会全体の幸せにも繋がります。更年期は第2の思春期❗アクティブエイジングを実践しましょう。

投稿者: DrSnow

2020.03.15更新

「おばあちゃんは(顔はゆき姉ちゃんに若くして貰ってるからいいんやけど…)お腹を何とかしないと❗」と小学3年生の姪っ子の相変わらず厳しい指摘abon毎日可愛くなりたいと必死な鏡女子9歳は70歳祖母の体型チェックをしています(笑)。

70歳母はBMI22で全く標準&健康体重ですが、やはり体型はちょっぴりお腹ポッコリしています。食生活は野菜中心でお菓子もセーブしてるし、血圧やコレステロール、血糖値もいたって正常。

加齢により新陳代謝が低下するのと、更年期以降は女性ホルモンの低下により内臓脂肪=ポッコリお腹が酷くなりやすいので要注意❗です。痩せてる人でもお腹が気になる人は多く、単に体重のみならず筋肉や骨格や姿勢も整える必要がありますniheart

筋肉や骨格、姿勢を整えるのはパワープレート加速度トレーニングが短時間で最も有効性が高く、内臓脂肪を減らすインディバ温熱療法との併用が最良の結果に導きます❗

インディバ

9歳も70歳も可愛くきれいになりたい❗のは同じ女子なんですね〜flower2flower2そう感じて自ら行動できるならいくつになっても可能性はあります❗どうせ私なんか…症候群にならないよう、美容アンチエイジングを日々実践して行きましょう〜rabbit

投稿者: DrSnow

2020.03.13更新

運動不足でポッコリお腹メタボや筋肉痩せてロコモになっていませんか?パワープレート加速度トレーニングは関節に負荷をかけずに短時間で骨や筋肉に効果的なトレーニングが可能ですniheart大阪大学最先端医療センターでも臨床&基礎研究がおこなわれ、全国の医療機関に導入されているテクノロジーです。

昨今クルーズ船やライブハウス、スポーツジムなどでの新型コロナウイルス感染症拡大が報告されています。閉鎖空間に不特定多数の人が集まるとクラスター感染発生のハイリスクとされ、ショッピングモール等の喫煙所も閉鎖されています。

持病があり感染症予防の観点でジムに通えない、しかし病気を治す為に運動不足を解消しなければならない❗という中高年には、家庭用のパーソナルパワープレートがオススメです。

例えば糖尿病は全身の免疫力が低下しますが、血糖値を安定させる為にも適切な運動は最良の薬になります。心臓病は呼吸器系感染症も起こりやすい傾向があり、自律神経のバランスを整えて血圧や脈拍を安定させる為にも適切な運動が必要になります。

Exercise is medicine❗お家で毎日15分であれば誰でも気軽に続けられるし、結局はジム通いよりお金&時間の節約になります。パワープレート加速度トレーニングは健康資産を増やしますtigersnowman

パワープレート

なら美容形成クリニックでは、業務用パワープレートと家庭用パーソナルパワープレートを完備しておりますflower2初めての方には無料体験をおこなっております。どうぞお気軽にご予約下さい❗

勿論私自身も自宅&クリニックで毎日1時間以上パワープレート加速度トレーニングを継続しています。自慢じゃないけれど…お尻と太腿は細いながらにも、しっかり筋肉でリフトアップされています(笑)。

投稿者: DrSnow

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