Drスノウブログ

2020.05.11更新

顔の老化は、皮膚だけに起きているのではありません!40代後半以降、私達女性はエストロゲン低下により骨密度やコラーゲンの減少が起こります。顔面骨は眼の周りと顎の骨が特に吸収されやすく、まぶたのたるみや目の下のクマ、ほうれい線やマリオネットラインなど口元のシワの原因となります。当院では、表情じわをリラックスさせて改善するボトックス治療、顔の輪郭を立体的に整えるヒアルロン酸注入療法、まぶたの美容形成外科手術、医療アートメイクなど、見た目のアンチエイジング医療をおこなっております。

姪っ子の描いたプリンセスの絵↓ですflower2tigerせめて登校日だけでも再開してくれますように~。

ベル

ご予約は奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にご相談下さい。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2020.05.01更新

先日NHK「美と若さの秘密」で大地真央さんが自宅でパワープレートを愛用されているとご本人が公言されていましたheartniお家で15分乗るだけでジム1時間分の運動効果!しかもコロナ自粛中でも自宅用パーソナルパワープレートがあれば、感染リスクゼロで運動が続けられます!!

パワープレート加速度トレーニングは宇宙飛行士NASAで開発研究されたテクノロジーを応用したマシンです!!大阪大学最先端医療センターでも臨床研究がおこなわれています。

パワープレート

STAY HOME週間中に運動不足で体調不良(肥満、便秘、肩凝り、腰痛、不眠症など)持病の悪化(高血圧、糖尿病、心臓病など)、ストレスによるイライラや鬱症状に悩まされていませんか?

先ずはなら美容形成クリニックのホームページ⇒Live Active Store:マイクリニック登録⇒なら美容形成クリニックからお願い致します。

投稿者: DrSnow

2020.04.07更新

光治療

投稿者: DrSnow

2020.04.05更新

ジムや学校などがお休みで運動不足が続いていませんか?換気不十分な閉鎖空間に不特定多数の人が集まるジムやライブハウス、飲食店でのクラスター感染が報告されています。世界的なパンデミック終息には2年以上かかる?という専門家の意見もあり、正直定期的にジムに通うのはやはりハイリスクでしょう~gan

雨の日でも~コロナウイルス感染症パンデミックでも、家庭用パーソナルパワープレートがあればご自宅で手軽に効果的な運動が可能です。

パワープレート加速度トレーニングは整形外科や循環器内科を中心に、全国の医療機関で導入されています。筋力低下を防止するため、体重を減らすため、身体の柔軟性を向上させて転倒予防のため、美容アンチエイジングやボディメイク目的、など・・・様々な活用法がありますheartni勿論私達も毎日愛用しています!

なら美容形成クリニックでは、当院でパーソナルパワープレートをご購入頂いた方には、初めてご使用になる方の為のトレーニング指導をもれなくプレゼントさせて頂きますflower2

パーソナル

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にご相談下さい。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2020.04.03更新

皮下脂肪の少ないスリムな女性ほど要注意なのは、更年期以降に痩せこけて老け顔になってしまう悩みです。逆に肥満の女性は、たるみが目立つ老け顔に要注意です!つまり痩せ過ぎでも太り過ぎでもなく、標準体重が美容アンチエイジング&健康の基本になります。

野菜嫌いでパンお菓子スイーツパスタなどが大好きな女性は、上顎骨や下顎骨が発育不良となり歯並びも悪く、若くても顎のラインが埋まったような顔貌になってしまう傾向があります。栄養バランスの良い食生活習慣を身に付けましょう❗特にエストロゲンが低下するシニアやミドルもよく噛む食生活を損なうと、途端に老け顔フェイスラインが加速してしまいますから要注意!

クリニックのヒアルロン酸注入で顔面の骨格を整える施術は勿論可能!!ですが、歯並びを中心とした土台は治せません。毎日栄養バランスの取れた食生活や歯磨きを継続することは、習慣になってしまうととても楽チンな基礎的アンチエイジングですheartniクリニックでできることもお家でできることも両方並行して頂くことがアンチエイジング実践には大切です。

しわ

美容形成アンチエイジング医療&エンビロントリートメントのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック迄どうぞお気軽にご相談下さい。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

 

投稿者: DrSnow

2020.03.23更新

骨粗鬆症の人は骨折や感染症のリスクのみならず、シワが多い傾向があります。シワが酷くなりやすい更年期以降は、見た目のアンチエイジングから全身のアンチエイジングを実践しましょう❗

更年期以降女性はエストロゲンの低下による顔面骨の萎縮により、シワ・たるみが目立つようになります。見た目と全身のアンチエイジングが本気で❗必要です。

更年期以降は副腎から分泌されるDHEAをエストロゲンに変換する仕組みが女性の美容と健康を守ります。副腎DHEAをアップさせる為にはウォーキングよりも筋力トレーニングが有効です。
パワープレート加速度トレーニングは関節に負荷をかけずに効率的に骨密度や筋力をアップさせることが可能です。整形外科や循環器心臓リハビリテーションの分野を中心に全国の医療機関で導入されています。持病があり感染症予防の観点でジム等に通えない人も、家庭用のパワープレートを活用して自宅で運動療法を続けられます。

パワープレート

栄養学的にも骨や筋肉の材料となる食品(たんぱく質、カルシウム、乳製品、大豆など)を積極的に摂りましょう。大豆イソフラボンのエクオールはエストロゲン様の働きをして更年期症状を軽快します。
女性が更年期を超えて豊かに生きることは周囲の人や社会全体の幸せにも繋がります。更年期は第2の思春期❗アクティブエイジングを実践しましょう。

投稿者: DrSnow

2020.03.15更新

「おばあちゃんは(顔はゆき姉ちゃんに若くして貰ってるからいいんやけど…)お腹を何とかしないと❗」と小学3年生の姪っ子の相変わらず厳しい指摘abon毎日可愛くなりたいと必死な鏡女子9歳は70歳祖母の体型チェックをしています(笑)。

70歳母はBMI22で全く標準&健康体重ですが、やはり体型はちょっぴりお腹ポッコリしています。食生活は野菜中心でお菓子もセーブしてるし、血圧やコレステロール、血糖値もいたって正常。

加齢により新陳代謝が低下するのと、更年期以降は女性ホルモンの低下により内臓脂肪=ポッコリお腹が酷くなりやすいので要注意❗です。痩せてる人でもお腹が気になる人は多く、単に体重のみならず筋肉や骨格や姿勢も整える必要がありますniheart

筋肉や骨格、姿勢を整えるのはパワープレート加速度トレーニングが短時間で最も有効性が高く、内臓脂肪を減らすインディバ温熱療法との併用が最良の結果に導きます❗

インディバ

9歳も70歳も可愛くきれいになりたい❗のは同じ女子なんですね〜flower2flower2そう感じて自ら行動できるならいくつになっても可能性はあります❗どうせ私なんか…症候群にならないよう、美容アンチエイジングを日々実践して行きましょう〜rabbit

投稿者: DrSnow

2020.03.13更新

運動不足でポッコリお腹メタボや筋肉痩せてロコモになっていませんか?パワープレート加速度トレーニングは関節に負荷をかけずに短時間で骨や筋肉に効果的なトレーニングが可能ですniheart大阪大学最先端医療センターでも臨床&基礎研究がおこなわれ、全国の医療機関に導入されているテクノロジーです。

昨今クルーズ船やライブハウス、スポーツジムなどでの新型コロナウイルス感染症拡大が報告されています。閉鎖空間に不特定多数の人が集まるとクラスター感染発生のハイリスクとされ、ショッピングモール等の喫煙所も閉鎖されています。

持病があり感染症予防の観点でジムに通えない、しかし病気を治す為に運動不足を解消しなければならない❗という中高年には、家庭用のパーソナルパワープレートがオススメです。

例えば糖尿病は全身の免疫力が低下しますが、血糖値を安定させる為にも適切な運動は最良の薬になります。心臓病は呼吸器系感染症も起こりやすい傾向があり、自律神経のバランスを整えて血圧や脈拍を安定させる為にも適切な運動が必要になります。

Exercise is medicine❗お家で毎日15分であれば誰でも気軽に続けられるし、結局はジム通いよりお金&時間の節約になります。パワープレート加速度トレーニングは健康資産を増やしますtigersnowman

パワープレート

なら美容形成クリニックでは、業務用パワープレートと家庭用パーソナルパワープレートを完備しておりますflower2初めての方には無料体験をおこなっております。どうぞお気軽にご予約下さい❗

勿論私自身も自宅&クリニックで毎日1時間以上パワープレート加速度トレーニングを継続しています。自慢じゃないけれど…お尻と太腿は細いながらにも、しっかり筋肉でリフトアップされています(笑)。

投稿者: DrSnow

2020.01.19更新

この時期、お仕事帰りのデパ地下には美味しいものがあまりにも多く散りばめられています。香ばしい焼きたて鯛焼きの前に並ぶ列、冬の身の締まった鯖寿司、どちらも食べたいけれど…両方は食べられないからどちらかかを選択しなければなりません❗実は最近は迷ったら「たんぱく質ファースト」を徹底しています。

たんぱく質を十分摂取すればパワープレート加速度トレーニングで着実に筋肉貯金ができますniheartしかし材料が足りないと筋肉は増えませんから、大豆イソフラボンを中心に、お肉やお魚も毎日摂取しましょう。

骨密度が低下すれば顔面のしわ・たるみが進行し、骨折のリスクも上昇します。40代後半以降エストロゲン低下による更年期〜老年期の骨密度低下を最小限に、骨密度をアップさせてくれるパワープレートは、全女性の美容&健康に必要不可欠なテクノロジーです❗

パワープレート

「内臓脂肪は肥満負債、筋肉&骨密度は健康複利❗」怪しい保険の勧誘に騙されないようにして、メタボやロコモ、フレイル予防に有効な食生活や運動をコツコツ楽しく続けましょう〜flower2

投稿者: DrSnow

2020.01.17更新

冷え込みの厳しい大寒の時季ですが、いつまでもゴロゴロパクパクしてばかりは居られません。加齢による新陳代謝の低下、40代以降のエストロゲン分泌低下により、女性は内臓脂肪がつきやすくなります。ポッコリお腹オバサン体型を脱出しましょう〜内臓脂肪の貯蓄はメタボ負債ですから、お正月太り解消はお早めに❗春らしくスリムな体型に戻して、新しい春を迎えましょう〜niheart

インディバ温熱療法は悪玉の内臓脂肪も気になる皮下脂肪も両方減らしてくれます❗自律神経のバランスを整え、血液やリンパの流れを改善してくれる為、冷えによるむくみも改善してくれます。気持ちよくリラックスして受けられるトリートメントです。お得なホームページ限定キャンペーンも実施中ですflower2

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美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。ホームページの24時間ご予約フォームも併せてご利用下さいませ❗

投稿者: DrSnow

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