Drスノウブログ

2018.11.13更新

けいはんな地域の皆様方へ~人生100年時代!10年後20年後のあなた自身のためにheartエンビロンを続けましょう&始めましょうni

営業職や外勤・出張などの多いキャリアウーマン、学校や保育園に勤務する女性、子供の行事で日焼けの機会が多い女性、屋外スポーツを楽しむ男女、など…光老化リスクの高い人や多忙な現代女性こそ❗根本的に素肌を健康に&美しく保つスキンケア「エンビロン」が必要です。

なら美容形成クリニックのホームページのトップページから、エンビロンスキンケアをご購入頂けます。

CRM 

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約・お問い合わせは、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。24時間ご予約フォームもご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2018.11.09更新

けいはんな地域の皆様方へ~

私達女性にとって生涯大切な女性ホルモンに関する内容がとても分かりやすく書かれていて、書店で衝動買い❗しちゃいました。

女性は40代以降エストロゲンが低下して閉経を迎えます。(勿論私自身を含めて)全ての女性にとって更年期を上手に乗り切る工夫が必要ですni最近では高齢出産の女性は出産後にそのまま更年期に突入してしまうような場合もあり…心も身体も更年期ケアが必要です。

なら美容形成クリニックでは女性漢方外来(健康保険診療)もおこなっております。

更年期症状の治療としてHRT(女性ホルモン補充療法)、漢方薬、エクオール(大豆イソフラボンのサプリメント)、インディバ温熱療法などがあります。幅広く学んで賢く取り入れましょうheart

女性ホルモン

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投稿者: DrSnow

2018.11.07更新

けいはんな地域の皆様方へ~

エストロゲンが低下する更年期以降の女性は、全身の骨密度が低下して顔や全身のシワ・たるみが起こり易くなります。「シワの多い女性は骨折しやすい?」なんて仮説も最近は言われるようになりました。確かに光老化だけでなく骨密度の低下もシワの原因です。

全身の骨密度を維持する為には、食生活(肉や魚などのたんぱく質、大豆イソフラボン、乳製品など)やサプリメント(ビタミンDやエクエルなど)、適度な運動(ウォーキングなど)が必要です。

顔のシワ・たるみには美容医療(エンビロンスキンケアを基本にレーザー治療、コラーゲン誘発療法、ボトックス注射、ヒアルロン酸注入など)が効果的ですni

顔だけでなく、全身のたるみ予防には、加速度トレーニングマシン「パワープレート」が大変効果的です❗確かにいくらジムに通っても顔の骨密度は増やせませんから…お家で毎日パワープレートに乗る方がよっぽど効率的です❗

3次元加速度トレーニングマシン「パワープレート」は、整形外科を中心とする全国の医療機関で導入されています。全身の骨密度や筋肉量をアップさせたり、身体の柔軟性を向上させる効果があり、リハビリテーションにも用いられています。

※(パワープレートではない)世間一般の振動マシーン(安価なもの)は骨粗鬆症の女性が乗るのは危険です。ご注意下さい❗

パワープレート

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投稿者: DrSnow

2018.11.01更新

けいはんな地域の皆様方へ~

どの都道府県がピンピンコロリ(=健康で長生き)?実は奈良県民は不健康で長生きNo.1❗なんですね~( ̄▽ ̄;)大ショックですen大阪府や和歌山は不健康で短命、京都は不健康で長生きのゾーンに入っています。。。

関西の女性は骨粗鬆症で寝たきり⇒要介護になるリスクが高い為でしょうか?骨粗鬆症で寝たきりにならない為に❗更年期~老年期はパワープレートで骨密度をアップさせる必要がありますねni勿論私も毎日パワープレートに乗っています。

健康寿命

現実的には…メタボ・肥満=糖尿病予備軍⇒認知症・骨粗鬆症、人工透析予備軍⇒要介護・寝たきり予備軍なので、先ずは標準体重の維持が大切です❗40代以降の中高年は、血糖値の上がりにくい食べ方=太らない食べ方をマスターしましょう。

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投稿者: DrSnow

2018.10.25更新

けいはんな地域の皆様方へ~

健康寿命って何?平均寿命とは違って、介護などを必要とせずに自立して生きられる寿命です。日本人の健康寿命は女性74.79歳、平均寿命は女性87.26歳⇒つまり、日本人女性か要介護で過ごすのは12.47年もある❗これは全然嬉しくありません。

あなたの健康寿命はあと何年でしょうか?健康寿命を伸ばす為にはどうすればいいのでしょうか?知りたい知りたい~❗

健康寿命

健康寿命は本や雑誌など「読書をする」ことと強い関連があるそうですrabbit図書館や本屋さんで本を探すだけで案外沢山歩いていたり、 本を読むことで様々な知的刺激を受けたり、記憶力が維持されたり…メリットが沢山あるようです。

山梨県は健康寿命は男性が全国1位、女性が全国3位、(運動やスポーツではなく❗)読書する人が多く、図書館の数が全国1位。読書と寿命の関連性を述べた論文では、(学歴や所得と無関係に)本を読むことで寿命が伸びるそうです。

きれいに元気に長生きする為には、努力や勉強が必要ですねni

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投稿者: DrSnow

2018.10.19更新

けいはんな地域の皆様方へ~40代以降減少してしまうお顔のコラーゲンを増やしましょうni

コラーゲン誘発療法とは1-3mmの針で皮膚に穿刺孔を開け微少な出血を生じさせ、出血に伴う血小板からの成長因子の放出により、自分自身のコラーゲンを増やす治療です。肌の質感、しわ・たるみ・ほうれい線・フェイスライン、しみ・毛穴・傷跡・ニキビ跡や毛細血管拡張の改善など、総合的な若返り治療です。施術後お肌のザラザラや赤みは1週間程度で治まります。エンビロントリートメントやスキンケアで治療後にビタミンAなどの有効成分を塗布することで、浸透を大幅に促進させて最大限の若返り効果が期待できます。
まぶたのたるみを切らずに改善したい人には目元のスキンニードリングアイがおすすめです。

コラーゲン誘発療法

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投稿者: DrSnow

2018.10.17更新

けいはんな地域の皆様方へ~

中高年の骨密度の低下は骨折、認知症や寝たきり、免疫力の低下、円背(背中が丸くなる)などのリスクを招きます。

さて、骨密度と見た目の関係をご存知でしょうか?女性なら誰もが気になる?まぶたのたるみ、ほうれい線、フェイスラインのたるみなど…見た目年齢は顔面骨の骨密度が低下することが大きな原因なんです❗

勿論見た目の治療は美容形成的に可能になりましたが、原因に対するアプローチ(食生活、サプリメント、パワープレートなど)は進行を予防することも大切ですni

歯磨きや歯周病ケアも大切です。確かに総入れ歯や歯並びの悪い人は口周りのしわ・たるみが酷い場合が多く、しっかり食べられないと必要な栄養素の吸収率も低下してしまいます。

骨

女性の骨粗鬆症の専門医として、(骨の専門の整形外科医ではなく❗)日本抗加齢医学会専門医の産婦人科医が監修されていたのにはびっくりしました。

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投稿者: DrSnow

2018.10.15更新

けいはんな地域の皆様方へ~

思春期から閉経まで分泌され続ける女性ホルモンの量はたったのティースプーン1杯❗と小学5年生位に習ったかもしれません。

女性ホルモンの働きは妊娠や出産のみならず、私達女性の全身の健康を守ってくれていますni

①骨のカルシウムが溶け出すのを防ぐ

②血液中の悪玉コレステロールが増えるのを抑える

③自律神経のバランスを整える

④女性らしい体つきを維持する

⑤皮膚の潤いや弾力を保つ

⑥脳細胞の機能を維持する

⑦心臓や血管のトラブルを防ぐ

つまり、エストロゲンが急激に低下する更年期以降、女性は全身に様々な変化が生じます。全ての女性が迎える閉経&更年期をできるだけ楽に&健康に過ごす為の知識を、一緒に磨きましょうheart

①骨密度の低下(骨粗鬆症、しわ・たるみ)

②コレステロールの上昇(内臓脂肪)

③自律神経の不調(ホットフラッシュ、冷え性、アレルギーなど)

④メタボ(ポッコリお腹)

⑤コラーゲンの減少(小じわ、乾燥肌)

⑥物忘れ、イライラ

⑦動脈硬化、心臓病

私達女性は明らかに男性より長生きです❗だからこそ更年期~老年期のエイジングケアはとても大切です。

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投稿者: DrSnow

2018.10.13更新

けいはんな地域の皆様方へ~

あなたも頑張り過ぎていませんか?毎日お仕事、育児、家事、介護など…私達現代女性は大概頑張りすぎなのかもしれません。

女性が閉経を迎える45歳~55歳「更年期」は、女性ホルモン(エストロゲン)が急速に低下する為、心とからだ、全身に様々な症状が現れます。特に自律神経のバランスを崩しやすい更年期は、インディバ温熱療法と漢方薬の併用がとても有効です。

インディバ

エクオール(大豆イソフラボン)は化学構造式がエストロゲンに類似している為、更年期症状の緩和や骨密度の維持に役立つ効果が期待されています。

更年期を幸年期にheartなんてまさに夢のような話かもしれませんが…頑張り過ぎを辞めてとにかく「サボり上手になる」ことを学ぶ年齢なのかも?あ、サボり過ぎの人はそのままで?(笑)

投稿者: DrSnow

2018.10.09更新

けいはんな地域の皆様方へ~季節の変わり目や更年期のゆらぎ肌、専門医療機関でエイジングケアを始めませんか?

エンビロントリートメントはコラーゲンの生成に必要なビタミンAやビタミンCを直接お肌に急速補給❗集中的にトリートメントすることで小じわやシミを改善してくれます。レーザートーニングや光治療I2PL+との併用でお肌のハリもアップheart

治療はプロにおまかせして、あなたはゆったり横になるだけ~トリートメントが終わるとピカピカお肌で帰りましょうni

トリートメント

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約・お問い合わせは、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow

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