Drスノウブログ

2018.08.23更新

けいはんな地域の皆様方へ〜

浅田次郎さん原作の「蒼きゅうの昴」昔NHKで放映されていた番組が8月に民放で放送されており、毎回録画して大変興味深く視聴しています。西太后役は田中裕子さん↓です。あれ、これってもしかするとロールキット?

西太后

西太后は翡翠で作られたローラーを使って顔面のマッサージをしていたそうです❗現代で言えばまさにエンビロンのロールキットですねgyaイギリス王室御用達のCクエンスシリーズをエリザベス女王もキャサリン妃がご愛用されている事実にも納得ですni 

本 

西太后の美食術や漢方薬についても詳しく面白く書かれていて、また読み返してみようと思います。

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約・お問い合わせは、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow

2018.08.17更新

けいはんな地域の皆様方へ~

インディバお腹痩せ6回コースに通院される方から、食生活に関する質問を受ける場合も多いです。確かにクリニックで痩せる為の努力を折角しているのに、お家で糖質三昧&ゴロゴロしていたら逆効果&もったいないですよね。。。

食物繊維は栄養素が無い?消化吸収されない?と勘違いしている高齢者も多いそうですが…そんなふうに考えられていたのは一昔前なんです❗20年位前に大流行したこんにゃくダイエットは、栄養学的にはイマイチでしょうehe

野菜やきのこ類、海藻類などに含まれる水溶性食物繊維は消化吸収されて、大切な腸内細菌の餌になります。こんにゃくに含まれる不溶性食物繊維は消化吸収されませんので、沢山食べ過ぎると腹部膨満感が出ることもあります。

同じメニューでも、たんぱく質や糖質よりも食物繊維から先に食べる順番に変えるだけで、血糖値スパイクなどを予防できます。慢性の便秘は大腸がん等のハイリスクなので、単に痩せる云々以上に健康を維持する為に❗食物繊維豊富な食生活を普段から心掛けましょうni

夕食

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投稿者: DrSnow

2018.08.03更新

けいはんな地域の皆様方へ~

鰻はビタミンAが豊富です。ビタミンAと言えば勿論エンビロンですよねni特に紫外線の強い夏は毎日ビタミンAが破壊されて光老化=しみ・しわ・たるみの原因になってしまうので、毎日ビタミンAを補給する必要性があります。

皮膚から直接ビタミンAを補給することができるのが、クリニックのエンビロントリートメント、自宅でのエンビロンスキンケアですheart口からビタミンAを補給できるのが、食品(鰻、ニンジン、ホウレン草など)やプロティアドクターズサプリメントA+Dです。

鰻

しかし鰻が高騰する昨今、毎日食べることは現実的に不可能ですnamida近大マグロならぬ近大鰻?が実現するまでは?ドクターズサプリメントで賢くビタミンAを補給することが大切ですflower2

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投稿者: DrSnow