Drスノウブログ

2018.04.24更新

けいはんな地域の皆様方へ~

眉間(怒りや悲しみの表情)や額、マリオットライン(への字口)など…ボトックス注射で不自然な表情じわがなくなった患者さんから「自然な美しい笑顔をつくる為にはどうすればよいですか?」と尋ねられました。正にそれ❗私達の日々研究課題ですtiger患者さんの美意識の成長を実感しますheart

形成外科学的に、加齢により顔面骨も骨粗鬆症になることがわかっています。私達女性は特に45歳更年期以降からその加齢変化が顔に現れやすくなります。不自然な表情じわやフェイスラインのたるみが酷くなりやすいのはその為です。

全身の骨粗鬆症予防(バランスのよい食生活、禁煙、パワープレートなど)は勿論のこと、表情じわのボトックス治療や、輪郭を整えるヒアルロン酸注入で若々しさをキープしましょうni

ボトックス

表情美人の必須科目として「歯」も重要です。歯周病が酷く下顎骨が痩せると不自然な表情じわが出やすくなります。歯並びがよいとしっかりご飯を食べて栄養素を消化吸収できる、きれいな発音で会話できる、といった生物学的&発声学的なメリットが明らかです。歯周病は心臓病や感染症、糖尿病などの様々な病気と関連性があるので、毎日の歯磨きは現代人の基本です❗

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow

2018.04.06更新

けいはんな地域の皆様方へ~暑いのか肌寒いのか?全然わからない気候が続き、毎日何を着たらよいのかわからない❗と困る女性も多い今日この頃…春バテ対策!していますか?

朝夕の寒暖差が激しかったり、気圧変動が不安定だったり、花粉症やアレルギー症状に悩まされたり…と私達現代人は「春バテ」傾向にあります。転職や異動、就職や入学などで引っ越し難民が増える社会問題も昨今指摘されています。春は気候変動によるストレスが大きいことに加えて、社会的ストレスも大きい季節です。つまり、自律神経のバランスを崩しやすい春は要注意❗なんですね。実際に筋肉量の多い男性よりも、筋肉量が少なく「か細い」女性の方が自律神経のバランスを崩しやすい為、きれいな女性ほど春は要注意❗なんです。

凡そ現代人は忙しくし過ぎるのかもしれませんね。「忙しいという漢字は心が死ぬと書くのよ」なんて昔からよく言われますが…確かに春は精神疾患や認知症が悪化しやすい傾向があります。

眼科診療をしていると、春はアレルギーや花粉症の患者さんが一年間で一番多い時季です。風邪と花粉症を合併してなかなか辛い患者さんもおられます。鼻水ぐしゅぐしゅ、眼は痒みでしょぼしょぼ…現代人の3人に1人が花粉症という現実を痛感します。

健康な人であっても、春はあまり忙しくなり過ぎないようにストレスのコントロールをする必要があります。春は心身共にゆったり迎える、肉は控え目に野菜中心の食生活を心掛けましょう。体質改善の漢方薬を処方して貰う、インデイバ温熱療法で自律神経のバランスを整えておくのも得策でしょうflower2きれいになりたい女性に必須=インディバ温熱療法は、なら美容形成クリニックで受けて頂けます。

インデイバ温熱療法

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow

2018.04.04更新

けいはんな地域の皆様方へ~

ゴースト血管ってご存知でしょうか?ゴースト血管とは毛細血管が細く短く消失していく現象です。全身の毛細血管は細胞に酸素や栄養を運ぶ最終段階の役割を担う大切なシステムです。

ゴースト血管はしわ・たるみ、薄毛、認知症、骨粗鬆症、冷え症、腎機能低下、肝機能低下など様々な全身の老化現象や病気を引き起こします。

喫煙(受動喫煙を含む)は全身のゴースト血管を進行させる最大の原因です❗タバコは毛細血管のみならず全身の大血管の動脈硬化や高血圧を加速させます。病気になりたくない、老けたくない為の必要最低条件は禁煙です。

糖質過多(パンやパスタ、麺類やお菓子など)やカロリー過多はゴースト血管を進行させる原因の一つです。栄養バランスのとれた食生活、適度な運動、入浴、十分な睡眠などはゴースト血管対策に有効ですflower2漢方薬(桂皮=シナモンなど)やハーブティー(ルイボスティーなど)などは毛細血管の血流を改善する効果のあるものが多いです。

加速度トレーニングマシン「パワープレート」は全身の血流を改善して骨粗鬆症やメタボ対策に有効性の高い機器です。ご自宅で手軽にご利用できるパーソナルパワープレートの無料体験を、なら美容形成クリニックで随時おこなっております。

パワープレート 

春のセンバツ甲子園、姉妹校智辯和歌山は24年振りの決勝進出heartチームワークと諦めない気持ちで智辯らしい試合を勝ち抜いて欲しいです❗

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow

2018.03.22更新

けいはんな地域の皆様方へ~

昨年10月「関西人は男女共に大腿骨骨折の割合が高い」という、近大医学部整形外科による研究結果が報告されました。詳しくはNHKかんさい熱視線という番組HPをご覧下さい。

40歳以上の女性の大腿骨骨折の割合が全国No.1が兵庫県、No.2が和歌山県、ということです。和歌山県って魚を沢山食べるし、南国で日光をよく浴びるイメージがあるので意外でした❗同じく大阪府も奈良県も大腿骨骨折の割合は高いです。

日焼け止めを塗る女性は塗らない女性よりも骨密度が低い傾向がある、というデータも報告されています。日光を浴びることによりビタミンDが合成される為、多少の日光浴は骨の健康の為に必要です。しかし❗私達女性はしみ・しわ・皮膚がんの原因となる紫外線による光老化を予防したいので、手のひらや腕を中心に日光を浴びるとか、医科限定サプリメントでビタミンDを補充するとか、小魚を食べるとか、様々な工夫をしましょうni

関西人は納豆嫌い?「納豆の摂取量が低い人ほど骨密度が低い」という研究結果もあります。納豆は骨密度を高めるのに必要なビタミンKを豊富に含んでいます。

ヒップホップダンスが大腿骨の長軸方向に負荷をかけるのでよい、と紹介されていましたが…関節にも負荷がかかるので高齢者でも安心安全に骨密度を増やすのであれば、断然❗加速度トレーニングマシン「パワープレート」が効果的ですflower2自宅用にパーソナルパワープレートを購入される方も増えています。

なら美容形成クリニックではパーソナルパワープレート無料体験を随時おこなっておりますので、ご興味がある方はどうぞお気軽にお電話下さいませheart

パワープレート

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投稿者: DrSnow

2018.03.10更新

けいはんな地域の皆様方へ~

先進国において特に女性は「低所得層の方が肥満率が高い」という統計データが世界的にありますが、日本の厚生労働省が最近おこなった調査でも同様の結果が報告されています。低所得層はお菓子やパンや麺類などを摂りすぎる糖質過多傾向があるというデータもあり、すなわち糖尿病や脳卒中などのハイリスク群になります。最近の野菜の高騰も肥満率ハイリスクの原因の一つかもしれません。

実は糖質依存性になると脳のエネルギー代謝も悪くなって生産性も下がる為、低所得に陥り易いのかもしれませんね。。。50代以降の女性は特に肥満になりやすい為、お家で時短❗パワープレート加速度トレーニングを取り入れることをオススメしますniアンチエイジングの為には、お菓子やパンを沢山食べるのに投資するのではなく、美容と健康に投資しちゃいましょう❗

なら美容形成クリニックでは、パワープレート無料体験を実施しております。皆様どうぞお気軽にお立ち寄り下さいませheart

パワープレート

但し糖質ゼロは重大な健康被害を引き起こすリスクもありますのでNG❗野菜中心に栄養バランスを大切にしましょう。

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow

2018.03.04更新

けいはんな地域の皆様方へ~

春は寒暖の差が激しい季節、敏感肌や乾燥肌、ニキビやアトピーなど・・・お肌のトラブルが気になる方も多いです。エンビロントリートメントやスキンケアなどの外側からのケアだけでなく、日々の食生活や禁煙は勿論のこと、ドクターズサプリメントなどで内側からのケアもしっかりおこなうことで最大限の効果を引き出します。プロティアドクターズサプリメントはなら美容形成クリニックのホームページのトップページからご登録頂ければご購入頂けますtiger

カサカサお肌が気になる方にお勧めしたいのがビタミンA。ビタミンAにはお肌の機能を正常に保ち、ダメージケアする働きがあります。皮膚のターンオーバーを促して肌のバリア機能を修復、自らうるおいを作るお肌に導きます。花粉症・アトピーやコンタクトレンズ装用者のドライアイ改善効果もあります。うなぎやギンダラ、ナチュラルチーズなどに多く含まれますが、食品から充分な量を摂取するのが難しいので、プロティアドクターズサプリメントを活用しましょうni

美容や健康に欠かせないオメガ3はサバやサンマなどの青魚、亜麻仁油、えごま油などに多く含まれますが、食品から充分な量を摂取するのが難しいので、プロティアドクターズサプリメントを活用しましょう。

「We are what we eat everyday.」私達の身体の細胞を作っているのは紛れもなく日々の食生活です!この春、内側からも外側からも美容と健康を見直してみましょうflower2

サプリメント

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投稿者: DrSnow

2018.02.04更新

けいはんな地域の皆様方へ~立春寒波到来でまだまだ厳しい寒さが続きますが…日差しが少し春らしく変化しつつあります。春に向けて☆身体も心も少しずつ準備していきましょう‼

白菜や大根などの冬野菜に加えて、菊菜や菜の花などの春野菜が美味しくてたまらない時季です。春は肉を控え目に、香りのある春野菜をたっぷり摂ることが大切です。但し❗胃腸の働きは弱くなりやすいので食べ過ぎ飲み過ぎは要注意です。

花粉症やアトピーなどのアレルギー疾患は自律神経の乱れが原因で、慢性的な冷えが根本にある場合が多いようです。インディバ温熱療法で全身を内臓から温めて体質改善しながら治しましょうni東洋医学的にお腹を温めることは健康の基本です。勿論禁煙は必須科目(受動喫煙もNG)、お菓子やパンを食べ過ぎないよう❗野菜中心の食生活が大切です。

インディバ

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2018.01.20更新

けいはんな地域の皆様方へ~今週は小春日和で温かく、身も心もほっとするような数日が続いております。来週は大寒波復活?の天気予報ですので、風邪・インフルエンザなどひかないように温かくして過ごしましょうflower2春に向けて腸内環境美活もお忘れなく!

「皮膚は内臓の鏡」と古来言われるように、ニキビやアトピーに悩まされる人の多くに便秘や偏った食生活が認められます。だから皮膚科でステロイド貰っても全然よくならないのかもしれませんnamidaステロイド外用薬は長期に使用することで皮膚の免疫力を低下させるだけでなく、皮膚を老化させる恐れもあります。もはや塗り薬でどうこうとかいう医療は古い昭和の医療となりつつあり、全身の体質改善が必要でしょう。

野菜中心の和食は私達日本人の腸内細菌のバランスを整え、各種がん、認知症、糖尿病や心臓病などのメタボ疾患、花粉症・アトピーなどのアレルギー疾患、など様々な身体の不調を改善してくれるという医学的エビデンスがあります。腸内細菌を育てるエサは食物繊維、つまり野菜中心の和食は最も理想的な伝統的スタイルですni

昔から野菜や果物が大好きな私、冬は鍋料理を毎週のように食べます。別にお料理上手でなくても、野菜を切ってどんどんお鍋に入れてゆずポン酢で食べる!中学生でもできる腸内環境美活かもしれません。勿論インディバ温熱療法などで徹底的に!お腹を温めるのも忘れずにheartなら美容形成クリニックで受けて頂けます。

インディバ

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投稿者: DrSnow

2018.01.19更新

けいはんな地域の皆様方へ~ビタミンAの色は?何色かご存知でしょうか?ビタミンAを多く含む食品の色を考えると想像力が働くかもしれません。にんじんジュースの色、オレンジ色〜黄色、所謂「緑黄色野菜」の色です。(色とはあまり関係はありませんが、うなぎやレバーにもビタミンAは豊富に含まれています。)

「ビタミンA含有料の多い素肌の方が健康的に美しく見える」という研究データもあります。皮膚からビタミンAを補給するスキンケアは形成外科医開発のエンビロンです❗閉経を迎える50代以降は浸透力の高いCクエンスシリーズがおすすめですni

スキンケアだけで肌質を改善したい方は3-4ヶ月毎のカウンセリング通院がおすすめです。季節ごとにお肌の状態を見直すことが大切です。

育児家事に忙しい方や遠方の方、キャリア女子の方はなら美容形成クリニックのホームページからご登録頂けば、お家にエンビロンが届くシステムもご利用頂けますflower2ご購入ポイントが貯まるとエンビロントリートメントにご利用頂ける特典もあります。

エンビロン

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2017.12.03更新

けいはんな地域の皆様方へ~「冬期うつ病」ってご存知でしょうか?冬は日照時間が短くなりビタミンD不足に陥り易い為、うつ症状になりやすいという統計があります。

なるほど〜冬はプロティアのドクターズサプリメント「ビタミンA+D」が大人気なのも納得いきますねniなら美容形成クリニックのホームページのトップページからご登録頂けば、どなた様にもご購入頂けます。

サプリメント

日本で栄養療法を始めた先駆者のDrは奥様がうつ病で、医科限定サプリメントを中心に栄養療法を取り入れたところ、劇的に改善した為、始められたそうです。そりゃあうつ状態で何もやる気が出ないと毎日の食事も十分に摂れないのも納得できますnamida専門外の医師から見ても…向精神薬の副作用で肥満体の場合とは異なり、うつ病の患者さんって大概痩せてますよね。そもそもろくに食事もできない状態で薬ばかりになると、全身の栄養不良の為に副作用も出やすくなってしまいます。

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow

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