Drスノウブログ

2018.11.19更新

けいはんな地域の皆様方へ~奈良公園の紅葉もそろそろ見頃を迎えつつあり、秋も深まってまいりました。いよいよ季節は冬に迎いつつあります。

温泉は長時間浸かると芯から温まりますが、インディバ温熱療法は短時間のトリートメントで深部加温が可能です。インディバ施術後は全身の血流が改善する為、3-4時間後も暖かさが続き、寒い冬は手放せない美容健康法です❗

温泉は大好きでもしょっちゅう行けませんから、インディバ温熱療法や漢方薬、パワープレート加速度トレーニングなどを上手く活用して、賢く温活しながら冬を楽しく乗り切りましょうni

写真が何故かさかさまで失礼致します。母娘でしっとり温泉旅館を楽しみましたheart24時間365日美容と健康の話題が続きます。

逆さま

美容形成アンチエイジング医療&メデイカルエステのご予約・お問い合わせは、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にご相談下さい。24時間仮予約フォームもご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2018.10.13更新

けいはんな地域の皆様方へ~

あなたも頑張り過ぎていませんか?毎日お仕事、育児、家事、介護など…私達現代女性は大概頑張りすぎなのかもしれません。

女性が閉経を迎える45歳~55歳「更年期」は、女性ホルモン(エストロゲン)が急速に低下する為、心とからだ、全身に様々な症状が現れます。特に自律神経のバランスを崩しやすい更年期は、インディバ温熱療法と漢方薬の併用がとても有効です。

インディバ

エクオール(大豆イソフラボン)は化学構造式がエストロゲンに類似している為、更年期症状の緩和や骨密度の維持に役立つ効果が期待されています。

更年期を幸年期にheartなんてまさに夢のような話かもしれませんが…頑張り過ぎを辞めてとにかく「サボり上手になる」ことを学ぶ年齢なのかも?あ、サボり過ぎの人はそのままで?(笑)

投稿者: DrSnow

2018.09.27更新

けいはんな地域の皆様方へ~

最近小学2年生の姪っ子は「○○先生はタバコ吸うしお酒も飲むから、お腹出てるんやな。」なんてシビアなコメントをするそうです。まるで誰かさん(⇒私)みたい?と家族は言います(笑)gya

昨今は外国人観光客のみならず、日本人の子供や若者にも肥満体をよく見かけるようになりました。菓子パンやスナック菓子をよく食べて歩きスマホをする姿とポッコリお腹は、まるでメタボまっしぐらの中高年のようです。肥満は美容のみならず健康にもよくないですnamida

気が付けば糖質やトランス脂肪酸や食品添加物だらけの安い食品が溢れて、確実に肥満大国アジア?になりつつあるのかもしれません。私達現代人は正しい栄養の知識を持たないと、美容も健康も維持できない時代になっています。

「We are what we eat everyday.」とよく言われるように、私達の身体は毎日口から食べるもので出来ています。食欲の秋こそ!食べ方を見直してみましょう。

正しい食生活と最強の痩身マシーン「インディバ」があれば、痩せにくい体質の人も健康的にちゃんと痩せることができますよ~flower2

美容形成アンチエイジング医療&メデイカルエステのお問い合わせ・ご予約は奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さい。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow

2018.09.25更新

けいはんな地域の皆様方へ〜更年期以降のメディカルダイエット&エイジングケアを始めましょうni

更年期以降は女性ホルモン(エストロゲン)が急激に低下する為、皮膚や骨だけでなく全身の細胞に加齢変化が現れる。自律神経の乱れによる肩凝り・腰痛・眼精疲労・不眠症・ポッコリお腹(内臓脂肪)・冷え症・便秘・むくみ・イライラなど、様々な更年期症状はインディバ温熱療法で治療ができます。

インディバは内臓脂肪と皮下脂肪の両方を副作用なく減らすことができる、最強の痩身マシーンです。

漢方薬処方(健康保険適応)やプラセンタ注射も併せておこなっており、ひとりひとりの体質に合わせたオーダーメイド治療が可能です。

 

インディバ

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投稿者: DrSnow

2018.08.17更新

けいはんな地域の皆様方へ~

インディバお腹痩せ6回コースに通院される方から、食生活に関する質問を受ける場合も多いです。確かにクリニックで痩せる為の努力を折角しているのに、お家で糖質三昧&ゴロゴロしていたら逆効果&もったいないですよね。。。

食物繊維は栄養素が無い?消化吸収されない?と勘違いしている高齢者も多いそうですが…そんなふうに考えられていたのは一昔前なんです❗20年位前に大流行したこんにゃくダイエットは、栄養学的にはイマイチでしょうehe

野菜やきのこ類、海藻類などに含まれる水溶性食物繊維は消化吸収されて、大切な腸内細菌の餌になります。こんにゃくに含まれる不溶性食物繊維は消化吸収されませんので、沢山食べ過ぎると腹部膨満感が出ることもあります。

同じメニューでも、たんぱく質や糖質よりも食物繊維から先に食べる順番に変えるだけで、血糖値スパイクなどを予防できます。慢性の便秘は大腸がん等のハイリスクなので、単に痩せる云々以上に健康を維持する為に❗食物繊維豊富な食生活を普段から心掛けましょうni

夕食

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投稿者: DrSnow

2018.07.07更新

けいはんな地域の皆様方へ〜夏はやっぱり痩せたい!ダイエットが気になる季節です。内臓脂肪&皮下脂肪を減らすのは勿論インディバですniインディバに関する詳しい内容はスタッフブログをご覧下さいませ。

スイーツやパン、スナック菓子やファーストフードの摂りすぎ、食べた後に寝ると牛いやデブになる?(笑)など…太りやすい人は何故か太りやすい食生活の習慣があります。

食べ過ぎた分のカロリーを運動で消費するのって実際かなり大変ですnamida運動し過ぎて疲労までいくと逆に成長ホルモン分泌が減り⇒ヤセにくくなってしまう!レ・ミゼラブル!

実際ジム通いしてるのはぽっちゃりオバサンが大半だったりします。ペチャクチャお喋りは認知症予防効果は期待できますが、痩せるかどうか?はかなり疑問です。ジムの後お友達とバイキングやスイーツに行ってたら逆に太りやすくなってしまう場合も。

賢く痩せるには「走るな、食べろ!&インディバ」が最強heart

デブリーマン

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投稿者: DrSnow

2018.05.31更新

けいはんな地域の皆様方へ~

関西も来週は梅雨入りが予想されています。湿度が高く浮腫みやすい梅雨〜夏にかけてもインディバ温熱療法が有効です。夏に浮腫みで肥りやすいという女性も多いのでは?クーラー病で上手く汗をかけなくなっている現代人こそ❗インディバで自律神経のバランスを整えておく必要があります。

インディバ温熱療法は副作用がなく、どなたもリラックスして受けて頂けます。皮下脂肪を減らすことは勿論、50代以降に増える内臓脂肪=悪玉脂肪をアポトーシスに導き、健康的に痩せることができます❗食生活のアドバイスもおこなっておりますので、どうぞお気軽にご相談下さいませ。

インディバ

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投稿者: DrSnow

2018.05.15更新

けいはんな地域の皆様方へ~

更年期障害に悩む女性のご相談を受けることが時々あります。なかなか治療が上手くいかずに辛い思いを打ち明けられることもあります。私自身も同じ女性なので、近い将来迎える更年期世代を心身共に健康に過ごす為にどうすればよいのか?色々勉強したり、同級生の産婦人科女医と話をしたりしていますni

婦人科でおこなわれるHRT(エストロゲン補充療法)には注射や貼り薬(エストロゲンパッチ)があります。注射はやはり即効性がありますが、動悸などの副作用が出る場合もあります。貼り薬は低用量にエストロゲンをゆっくり補充できるのが利点ですが、皮膚の弱い人にはやや不人気のようです。

HRTは閉経前後に数年単位でおこなうことで骨粗鬆症や心血管疾患に対する有効性があります。乳ガンや子宮筋腫などの既往症がある人はHRTの適応外となる場合もあります。

更年期障害に対する漢方薬処方は全国的にpopularです。西洋薬に比べて副作用が少ない❗のがやはり安心です。大豆イソフラボン「エクオール」のサプリメント補充療法も更年期障害のホットフラッシュや骨粗鬆症を改善する効果があります。更年期障害の治療は数年単位に及ぶ為、副作用のない治療を色々組み合わせて乗り切ることも賢明な選択といえます。

更年期に乱れてしまう自律神経のバランスを整える「インディバ温熱療法」も人気ですflower2肩凝りや腰痛、不眠症や便秘も改善して心身共にリラックスできます。勿論副作用がなく安心安全な治療で、漢方や鍼灸などと併用されている女性が多いです。

インディバ

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2018.04.27更新

けいはんな地域の皆様方へ~

西洋薬による不妊治療を受けているけれどなかなか妊娠できない、という女性の大半は「冷え」が根本原因となります。残念ながら西洋医学的には「冷え」を改善する治療はなく、鍼灸や漢方をはじめ、東洋医学的なアプローチが必要不可欠になります。

インディバ温熱療法は身体を温めて根本的な体質改善に繋がります。副作用がなくリラックス&安心して受けて頂けます。鍼灸や漢方との併用も大変効果的ですni

インディバ温熱療法で深部加温をおこなうと、血の流れや体内の水分の流れが良くなり、不妊症の大敵である「冷え」の改善に効果的です。真夏でも冷房で現代女性の身体は冷えがちです。

全身の血流が改善することにより、子宮動脈や卵巣動脈への血流も増加し、子宮内膜や卵質の改善が期待できます。(妊娠を希望する男女は精子や卵子の老化を最小限にする為、禁煙が必要不可欠です。)

インディバ温熱療法により、交感神経・副交感神経の働きをつかさどる自律神経の不調を改善する為リラックスできるようになり、脳血流が増して各種ホルモン分泌の正常化が図れます。

なら美容形成クリニックでは、開院以来、奈良県内の医療機関で唯一❗インディバ温熱療法を導入しております。妊活のみならず様々な健康&美容効果絶大なインディバ温熱療法を、全ての女性に体感頂きたいですheart

西大寺

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投稿者: DrSnow

2018.04.22更新

けいはんな地域の皆様方へ~激しい寒暖差や仕事や家事など環境変化のストレスで春バテのみならず春うつに悩まされる現代人も多いのでは?

うつには、1日のうちで気分の浮き沈みが激しくなったり、焦りやイライラ、自分を責める、他人の言葉が必要以上に気になる、などの症状があります。何もやる気が起こらない、家から出られない、などの症状が長引く場合は、心療内科や精神科を受診しましょう。

不眠症は大別すると4タイプに分かれます。寝るまでに時間がかかる「入眠障害」、起きようとする時間の前に何度も目覚めてしまう「中途覚醒」、朝早く目覚めてしまう「早朝覚醒」、眠りが浅く熟睡感のない「熟眠障害」などがあります。

うつや不眠症は、強度のストレスや疲労によって引き起こされることが多いのが特徴です。更年期障害などの女性ホルモンの大きな変動で起こる場合もあります。

治療には、西洋医学的な精神安定剤や抗うつ剤、睡眠導入剤などが処方されます。自律訓練法などで精神をコントロールする方法や、カウンセリングなどもおこないます。

漢方では、うつや不眠症は「気」の滞りによって心と身体のバランスが乱れて起こる症状と考えます。気の巡りをよくするために、ひとりひとりの「証」や症状を診断して、様々な漢方薬が処方されます。西洋薬に比べて副作用の少ない漢方薬で体質を改善しましょう。

インディバ温熱療法は自律神経のバランスを整えることにより、ストレスや疲労回復、不眠症の改善などに有効です。痛みや副作用なく受けることができ、私達現代人女性の強い味方です❗

インディバ

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投稿者: DrSnow

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