Drスノウブログ

2020.02.05更新

先週末は大阪大学最先端医療イノベーションセンターで、運動器スポーツバイオメカニクス学共同研究講座セミナーに参加しました。3〜4年振り?の阪大セミナーなので数年で随分実用的な研究が進められている現況を感じましたniheart

所謂医学部の臨床実習棟がある建物↓で、(母校ではないけれど)ちょっぴり懐かしい雰囲気❗吹き抜け構造の9階建てで、最上階は箕面の山々が見える絶景でした。中田研教授曰く…吹き抜け空調で冬は寒く夏は暑いそうです。

入口

骨、筋肉、神経などに対するwhole body vibration(全身振動刺激)の有効性に関して、様々な実験データ(マウス→被験者→地方自治体の高齢者)の提示がありました。近い将来、再生医療が実用化した場合もリハビリやトレーニングは必要になります。

阪大

「医師が運動を処方する時代が到来する❗」パワープレート加速度トレーニングを日本に導入された戸澤会長(87歳医師)は、先見の明も含めて…私の超憧れの女医さんですtigerflower2

阪大

超面白かった❗本当に濃い内容が充実して頭ぱんぱんです(笑)。学生時代からもっと勉強すれば良かったな〜、整形外科研修中もっと頑張れば良かったな〜と今更ながら反省しました(苦笑)。。一先ず3日以内にノートまとめ直して、臨床にfeedbackできるよう❗ばっちり復習します❗

投稿者: DrSnow

2020.02.03更新

先頃奈良クラブの中川政七さんが退陣されたニュースを耳にしました。奈良随一の起業家として活躍されている姿を以前から拝見しておりました。節分の時季にきちんと始末をされた姿は日本人として奈良人として美しい作法のように感じましたtiger

さすが13代目らしくあちこち謝罪をして回られて、粛々と新体制移行を成し遂げた姿はまさに八白土星らしい❗彼はもしかすると徳川慶喜将軍みたいな役割なのかもしれないな〜と感じました。

奈良クラブはサッカーにこだわらず様々なスポーツが盛んな奈良になるよう頑張って欲しいな〜と思います。運動不足でメタボ&ロコモを減らせれば、奈良県民の健康やアンチエイジングに有効なのでflower2

巻き寿司

今年の節分は手作り巻き寿司に初挑戦してみましたniheart昔生駒のお料理教室でロールケーキを習った経験を思い出して初チャレンジ❗具材たっぷりで美味しく楽しんで口福かな。。。

2020年いよいよ本番❗皆様にとって幸せな1年になりますように〜。なら美容形成クリニックも私自身も皆様方と共に一歩ずつ着実に成長していければと存じます。

投稿者: DrSnow

2020.02.01更新

武漢でコロナウイルスが猛威を奮っているニュースが毎日報道されています。関西各地も中国人観光客が激減し、電車や街中が驚くほど静かで・・・懐かしい日本の雰囲気を思い起こされます。新興感染症に対するワクチンや特効薬は現実存在しませんので、普段から免疫力を高めておくことが何よりも大切です!

東洋医学的に大腸系と肺経はつながっている為、お腹を温めることは免疫力アップに最重要です!つまり、インディバ温熱療法はインフルエンザ予防や花粉症対策のみならず、輸入感染症予防に有効ですheartniパンお菓子スイーツ食べまくりでは、腸内細菌カンジダだらけで免疫力低下しちゃいますので要注意しましょう~。

インディバ

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にご相談下さい。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2020.01.29更新

先週末は知人に勧められて、LED関西2020を聴講しました。医療とは全然異なる世界を見聞してきました。 

LED関西

妊娠糖尿病を無くそう❗とか、凡そ私達医師にはあり得ない発想で起業された女性もおられました。パンお菓子スイーツばかり24時間365日溢れる環境で糖尿病予備軍にならない為の社会や経済、教育や予防医学も変革しなければなりません。実際に糖尿病は薬物療法で治すのは困難ですから…糖尿病にならない食生活が全世界のスタンダードになれば糖尿病内科医は存在しなくて済むのかもしれません?そっちの方が社会全体としてはHappyですからflower2

社会を変えるぞ❗という、男性には無いしなやかな女性のパワーを感じました。

投稿者: DrSnow

2020.01.27更新

先週末、建築家の安藤忠雄さんの講演会を聴講しました❗3月に子供の為の図書館がopenするということで、最近ニュースにも引っ張りだこの78歳です。

兵庫県立美術館や京都近代美術館など…大学生の頃あちこち美術館巡りをする中で、安藤忠雄建築の虜になりましたflower2

最近流行のSDGsとは対極にある感じ?ハングリー精神に溢れ、テレビで見るよりイケイケ爺さん(笑)?癌で膵臓、脾臓、胆嚢、十二指腸など摘出しても一度きりの人生パワー出し切るぞ〜❗ってオーラを感じました。子供の為の図書館なのに退職した爺さんばかり来たら困るわ〜なんてボヤきもありました。天才奇才の毒舌を生でたっぷり2時間満喫した次第です(笑)。

安藤忠雄講演会

テレビで見る安藤忠雄さんは建築界の巨匠ですが…生の安藤さんは何だか落語家みたいな感じ(笑)?クセが強い芸術家的な、人間臭い一面を見ることが出来たのかもしれません。正直生でお目にかかる機会なんて更々無い人ですから❗医療とは全然異なる分野の話を聴くと、色々新鮮な刺激を受けましたniheart

投稿者: DrSnow

2020.01.25更新

甥っ子の中学受験が無事終了しました。結果は2勝1敗?年末年始ずっと勉強してる様子を聞いて、座りすぎで脳の血流量低下しないかどうか?少し心配していました。何かお祝いしてあげたいな〜と思案中ですniheart

中高6年一貫教育は5年間で6年分のカリキュラムを終了するので、最後の1年間は受験勉強に専念できる為ゆとりをもって学べる❗というメリットがありますflower2しかし進学校はただでさえ授業時間も長く宿題も多いのに…進学塾まで掛け持ちしなければならないレベルの学校にわざわざ行くのは時間も効率も悪いので、それなら地元の公立でもよいのかもしれません。。。

私自身は地元の公立中学が荒れていて「トイレが壊されて使えない」という噂を度々耳にしており、絶対中学受験しよう❗と決めていました。

甥っ子は6年間落ち着いて勉強できて、部活も多少楽しめる環境に入学できればありがたいな〜と思います。男子校よりも絶対共学❗同窓会で男女幅広く色々な会話ができるのはいいな〜と最近になって実感しています。

さて、お隣の韓国は受験戦争が激化する余り、小学生の鬱病が増加しているという報道も聞かれます。睡眠不足や運動不足で逆に勉強の成果も出なくなるのは当然かもしれませんねehe

投稿者: DrSnow

2020.01.23更新

アトピーや敏感肌の根本治療は皮膚科ステロイド外用薬ではありません。正しいスキンケアにより「皮膚を正常な状態に導くこと」が根本治療です。長期間ステロイド外用薬を使用すると免疫力が低下して感染症になりやすくなったり、皮膚付属器の萎縮により乾燥・小じわが悪化するので、短期間使用にとどめましょう。

バレンタイン商戦のシーズンはニキビ肌の女性が急増します。パンお菓子スイーツを食べ過ぎている人は腸内細菌のバランスが悪く、便秘や肥満、炎症性ニキビやアトピー性皮膚炎、花粉症など様々な疾患に悩まされる傾向が多いです。食生活の改善や漢方薬による体質改善も必要です。

なら美容形成クリニックでは、エンビロンのクールビタミントリートメントでビタミンA,C,Eなどの有効成分をしっかりお肌に浸透させます。ビタミンAには細胞を正常化するという素晴らしい働きがありますniheartホームケア製品の併用もオススメです。

クールビタミン

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2020.01.21更新

先週末は友人開業医とプライベート新年会を楽しみましたniheart弾丸トーク&美食に花が咲き、あっという間に数時間経ちました。医師同士それぞれの専門診療科ごとに色々勉強になることも多いです。日々臨床医としての苦労も色々ありますが…モチベーションを維持しながら楽しくお仕事を末永く続けたいものです。

お気に入りの薬膳中華はこおばしい海老や薬味の効いた魚介類など、一皿一皿が美味しかったです。実際ここ2週間位厳しい寒さに心身共に参っているのですが…突然お誘い頂いて本当にありがたかったですihiheart3スマホばかりじゃなくてface to faceで語り合える友人の存在は大切だな〜と改めて感じました。

トールペイント

最近関東の地方の医学部で入学試験に体重checkがおこなわれたというニュースを耳にしました❗10代20代の医学生時代からメタボ疾患ではハードな医師臨床研修をちゃんとこなせませんし、肥満体の医師から減量や食生活の指導をされても信頼性に欠ける為「太った内科医から痩せろと言われるとアホらしくなるわ〜」と言う患者さんの本音も至極当然でしょう。。。

私達医師はついつい臨床や勉強に熱心になる余り、睡眠不足や運動不足、栄養バランスの悪い食生活など…自分自身の健康管理が後回しになりがちです。実際は生活習慣病である鬱病やメタボ疾患に悩まされる医師も多いです。本当に私達もくれぐれも「医者の不養生」に要注意しなくちゃなりませんね〜flower2

投稿者: DrSnow

2020.01.19更新

この時期、お仕事帰りのデパ地下には美味しいものがあまりにも多く散りばめられています。香ばしい焼きたて鯛焼きの前に並ぶ列、冬の身の締まった鯖寿司、どちらも食べたいけれど…両方は食べられないからどちらかかを選択しなければなりません❗実は最近は迷ったら「たんぱく質ファースト」を徹底しています。

たんぱく質を十分摂取すればパワープレート加速度トレーニングで着実に筋肉貯金ができますniheartしかし材料が足りないと筋肉は増えませんから、大豆イソフラボンを中心に、お肉やお魚も毎日摂取しましょう。

骨密度が低下すれば顔面のしわ・たるみが進行し、骨折のリスクも上昇します。40代後半以降エストロゲン低下による更年期〜老年期の骨密度低下を最小限に、骨密度をアップさせてくれるパワープレートは、全女性の美容&健康に必要不可欠なテクノロジーです❗

パワープレート

「内臓脂肪は肥満負債、筋肉&骨密度は健康複利❗」怪しい保険の勧誘に騙されないようにして、メタボやロコモ、フレイル予防に有効な食生活や運動をコツコツ楽しく続けましょう〜flower2

投稿者: DrSnow

2020.01.17更新

冷え込みの厳しい大寒の時季ですが、いつまでもゴロゴロパクパクしてばかりは居られません。加齢による新陳代謝の低下、40代以降のエストロゲン分泌低下により、女性は内臓脂肪がつきやすくなります。ポッコリお腹オバサン体型を脱出しましょう〜内臓脂肪の貯蓄はメタボ負債ですから、お正月太り解消はお早めに❗春らしくスリムな体型に戻して、新しい春を迎えましょう〜niheart

インディバ温熱療法は悪玉の内臓脂肪も気になる皮下脂肪も両方減らしてくれます❗自律神経のバランスを整え、血液やリンパの流れを改善してくれる為、冷えによるむくみも改善してくれます。気持ちよくリラックスして受けられるトリートメントです。お得なホームページ限定キャンペーンも実施中ですflower2

インディバ

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。ホームページの24時間ご予約フォームも併せてご利用下さいませ❗

投稿者: DrSnow

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