Drスノウブログ

2019.10.31更新

2019年も残すところあと2ヶ月❗今年も地球温暖化による自然災害が多発する年になってしまいましたが…秋の収穫祭ハロウィンの季節です。父の作ってくれたお米や玉葱、実家の庭の柿も例年より味が水っぽい?災害を免れた地域でも土壌が湿ってると野菜や果物の味に影響し、大自然の力は絶対無視できないものだと改めて感じます。自然の恵みに感謝して頂きましょう〜niheart余談ですが…10月30日は食品ロス削減の日に指定されたそうです。

近年はハロウィン騒ぎで東京では怪我人が出る事故も問題となっておりますが・・・本来は自然の恵みに感謝するお祭りですからくれぐれも安心安全に楽しみましょう❗

本

美容形成アンチエイジング医療&エンビロントリートメントのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にご相談下さい。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2019.10.29更新

高齢出産後に更年期がどっと来てしんどかった〜話を時々耳にします。妊娠中に増加していた各種女性ホルモンが低下して、まるで更年期のような症状が出る場合もあります。出産後は骨密度も低下する為、骨盤底筋群が弱り尿漏れなどに悩まされる場合も。⇒パワープレート加速度トレーニングの適応です❗ビタミンDやたんぱく質などの栄養素もしっかり補充しながらパワープレートに乗りましょう。

パワープレート

病気や怪我とは異なり、妊娠出産は健康でおめでたいこと、更年期は全ての女性が経験する変化で病気ではありません。つまり備えあれば憂い無し?色々準備や対策を講じる余地があります❗

医学の進歩で少しは男性も出産してくれないかしら〜なんて冗談を言う女性の生の声を聞くと、やはり妊娠出産は女性にとって体力気力が必要で、しかも出産は育児の始まりなんですね。40代の出産は子供が成人する頃に親は60代になるって現実に今更ながら驚いています。高齢出産の場合は特に、体力気力を維持する為にアンチエイジングは必須科目になるでしょうburn

平均的に男性よりも長生きする私達女性にとって、更年期を賢く上手く過ごすことは、老年期を健康に若々しく過ごすことに繋がります。食生活やスキンケア、適度な運動や働き方など…身体も心も変化する45〜55歳の時期に見直しておくことが大切ですflower2

投稿者: DrSnow

2019.10.27更新

新1万円札の顔になることが決まった渋沢栄一氏が、歴史的にも注目されています。古典が引用されていたり…なかなか渋〜い内容です(笑)。実業家として有名な偉人ですが、社会保障にも尽力されたそうです。

渋沢栄一

全国の医療機関や介護施設には毎日数十種類も内服薬を投与され続けている高齢者が溢れており、薬浸け医療の副作用で逆に健康被害も多発しているのが現実です。既に健康保険医療は破綻寸前ですし、介護保険も人材不足&高離職率など厳しい時代を迎えています。社会保障の分野にも経営的思考を積極的に導入しないと、持続可能な医療や介護サービスは存在不可能でしょう。

(バランスの取れた食生活や適度な運動、禁煙は大原則として)アンチエイジングや予防医学に投資できる人は社会貢献にも繋がるように思いますniheart80代90代寝たきりオムツ生活に投資するよりも当事者も家族もずっと幸せな人生でしょうから。。。

投稿者: DrSnow

2019.10.25更新

久々のキムタク主演ドラマ「グランメゾン東京」を観ています❗「HERO」の時も思ったけれど…キムタクって個性を覆すような役柄が今だかつて無いのかも?鈴木京香さん、沢村一樹さんなど豪華俳優陣の共演も楽しみですniheart美味しそうなお料理が色々沢山登場するので食べたくなったり作りたくなったりして、まさに食欲の秋❗

キムタク世代=我等団塊ジュニア世代なんですね〜。キムタクも45〜46歳、元々細い身体が更に痩せて顔も小さくなりやっぱり年をとってるんやわ〜と我が身のことのように感じました❗でっぷりお腹出たりしてないのはやはり一流ですね。

50代の俳優さんでは…佐藤浩市さん、中井貴一さんはやはり血統が違うのかも?およそ凡人には成し遂げられない素敵でダンディな年齢の重ね方が本当に魅力的ですihiheart3純血美女タイプ沢口靖子さんに対して、美魔女タイプは黒木瞳さんでしょうか。

40代50代は社会人としての役割も大きく、特に女性は更年期など誰しも訪れる身体と心の変化もあります。健康を第一に❗日々を大切に人間としても色々成長していきましょう〜flower2

 

投稿者: DrSnow

2019.10.23更新

先週末は浜松へ〜日本レーザー医学会総会2019に参加しました。東海大形成外科の河野教授の講演は分かりやすく今回も素晴らしい内容でした。大阪大学の研究者の先生からは乳がん検診を侵襲のある放射線ではなくプラズマ波で診断する技術を開発中との、最近ニュースで聞いた話題も少し講義の中でありました。

学会

車窓から眺める浜名湖は風光明媚で美しいけれど…どう考えてもハザードマップ浸水エリア❗台風19号の甚大な被害の後ですから、さすがに海抜の低い土地に建つ家屋がとても危険に見えましたehe

駅ピアノ

浜松駅には最近話題の駅ピアノがnote立ち寄り演奏の素晴らしい音色に大きな拍手が起こりました笑うheartリニア新幹線(東京〜浜松〜長野〜中間駅奈良〜新大阪?)開通したら発展します❗と駅に大きな掲示板もありました。

最近の学会参加は楽しむ❗を大切にしていて、ずっと座って勉強ばかりで頭カチコチ脚パンパンよりも、見知らぬ土地をちょっぴり見聞するshort trip的な感じかもしれません。

投稿者: DrSnow

2019.10.21更新

口元の美しさ☆あなたは毎日気を配っていますか?ほうれい線やマリオネットライン、顎の梅干しじわ、フェイスラインのたるみ、歯並びなど…美しさと健康状態を反映しています。

40代後半以降女性はエストロゲンが低下し、骨密度の低下により下顎骨や上顎骨も縮小します。土台となる骨が痩せると、歯肉が痩せて歯周病になりやすくなり、皮膚や脂肪や筋肉のたるみが目立つようになります。例えば喫煙者は口元の放射状のシワが増えますが…不自然な表情じわの原因は加齢による顔面骨格の変化にもあります❗

不自然な表情じわは放置するとどんどん進行する為、早めにボトックス治療やヒアルロン酸注入療法をスタートすることが大切ですni即効性と信頼性がありますheart極初期段階のシワはスキンケアで多少改善の余地はありますが…残念ながらある程度進行した表情じわの改善においてボトックス治療の有効性を上回る治療方法は存在しません。

全身の骨密度を維持する為にはたんぱく質やカルシウム摂取、大豆イソフラボン(エクエル)やビタミンDのサプリメントに加えて、パワープレート加速度トレーニングで効果的に骨密度や筋肉量を増やすことも大切です。「毎日コツコツ」骨密度&筋肉貯金しましょう。

しわ

美しい人はタバコと無縁です。歯周病ケアは定期的に歯科でクリーニングを受けるのと、毎日丁寧に歯磨きを欠かさないこと、キシリトールガムを噛むこと、甘い飲食物を控えることなど…地味に「毎日コツコツ」頑張りましょう❗歯並びが美しい人は見た目も話し方も美しい人が多いし、必要な栄養素を消化吸収できる人は、健康も美容も維持できますよね。

美容形成アンチエイジング医療&エンビロントリートメント&インディバのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2019.10.19更新

シンガポール政府が糖尿病予防の為に、糖分の多い飲料の広告を初めて禁止することになったそうですabonさすがシンガポール❗街中でゴミを捨てたりタバコを吸うと高額な罰金が課せられる為、街はとても美しく維持されています。糖尿病の増加は医療費を増大させ、経済成長を著しく減速するリスク要因であることを賢いシンガポール政府は認識しているのでしょう。素晴らしい❗糖質制限すると全身のコラーゲン破壊もSTOPできる為、糖尿病が減り&いくつになっても美しい女性が増えるかも?gyaheart

外国人観光客の急増で騒音やゴミのポイ捨てなど観光公害が叫ばれる日本とは大違いです。街中にゴミが溢れると、掃除をする為のマンパワーを確保しなければなりませんから、マナーの悪い人を罰金で規制するのは極めて合理的&持続可能でしょう。衛生度の低い街は治安も悪化し、永続的な資産価値も低下します。基本的に、誰しも安全できれいな街に住む方が嬉しいですよね〜。

糖質

超高齢化社会で医療や介護など社会保障費の増大が大問題となっていますが…健康保険医療に関して喫煙者とBMI25以上の肥満者は自己負担5割にすればよいかも。喫煙者と肥満者は薬も効きにくいし手術の治りも明らかに悪いです。肥満は糖尿病をはじめ、ガンや脳血管疾患、鬱病などのハイリスク要因となる為、痩せて標準体重を維持することで本人も国も健康になれるので合理的❗はてさて病院の自動精算機の隣に自動体重計が設置される時代も到来するかもしれませんね〜。

投稿者: DrSnow

2019.10.17更新

同窓会はアンチエイジングのチャンス☆3ヶ月前位からあちこちケアを始められる女性が多いです。70代以降になると闘病や老人ホーム入居、死亡なども多少ありますが…50代60代の同窓会はまだまだ気持ちは若い人が多いのでは?しみ・しわ・たるみなど老け込んだ様子を急いでメンテナンスしちゃいましょう〜niheart

人間見た目も中身もどうでもよくなると、どんどん老け込んでしまいますが…同窓会に出席する同級生はかつて若かりし時代を共に過ごした人達で、変化がわかりやすい母集団かもしれません。わざわざくしゃくしゃで出席したい人は居ませんから、折角やからアンチエイジングのスイッチ入れてエネルギーをチャージしちゃいましょうflower2

きれいにしてお喋りと美味しい食事を楽しむことはアンチエイジング効果大です❗※但し飲み過ぎは要注意。

ヒアルロン酸

私も先月中学高校の同窓会があり、ボトックス少々と光治療I2PL+とエンビロントリートメントをして当日に備えました(笑)。

同窓会はアンチエイジングのチャンス☆日々きれいに元気に過ごして、同級生と人生を語り合う素敵な時間を大切にしたいものですね〜tigersnake

投稿者: DrSnow

2019.10.15更新

スーパー台風一過❗いよいよ秋本番☆光治療I2PL+でピカピカ美肌になりましょう〜niheart紫外線が弱くなる季節ではありますが…光老化対策は万全に❗しみ・そばかす・くすみ・小じわ・毛穴・ニキビ跡・赤ら顔など、光治療I2PL+で総合的な若返り&美肌を実現しましょう〜。エンビロントリートメントでビタミンA,C,Eなどの抗酸化成分をたっぷりお肌にチャージしながら受けることで最大限の効果を引き出しましょう。

光治療

美容形成アンチエイジング医療&エンビロントリートメント&インディバのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。ホームページの24時間仮予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2019.10.13更新

超大型台風19号到来、48時間前に3連休の勉強会やセミナー開催中止の連絡を受けました。新しい分野の勉強をワクワク楽しみにしていただけにとても残念ですが…ベランダなどを片付けてお家で大人しく過ごしましたehe災害大国日本では地域住民の初動が加速しつつあります。企業や官公庁、各鉄道や航空会社、百貨店やショッピングモールをはじめ、早め早めの休業対応がもはやスタンダードとなりつつあります。

奈良は災害少ないから大丈夫でしょう〜なんてたかをくくってる人はまだまだ多いのかもしれません。確かに奈良に津波が来たら日本列島沈没ですから、海のない奈良は津波だけは少ないと思いますが…地震や台風、竜巻などはどこでも起こるリスクがあるように思います。

自然の力は侮れない❗災害時は何よりも生命を守ることが一番大切なので、救急医療機関以外は休診となります。最近はどこの医療機関も基本的に予約制ですし、単に薬が欲しいからとフラフラ出掛けて暴風雨で事故にあったり死亡するリスクも否めないので、緊急性がないことは予め計画的に早めに受診しましょう〜。

投稿者: DrSnow

前へ

SEARCH