Drスノウブログ

2018.10.31更新

けいはんな地域の皆様方へ~奈良盆地は特に朝夕の寒暖差が大きくなり、秋の深まりを感じる今日この頃…まさにインディバ温熱療法が恋しくなる時季で、風邪などもひきやすいので体調管理して過ごしましょう。

10/31はハロウィンですが、今年は平日なので既に週末にパーティーしちゃった方が多いのでは?東京ではハロウィン騒ぎで治安の悪化や犯罪などのニュースが飛び交いましたen夜中に騒ぐのは社会人としてマナー違反ですし、美容アンチエイジングにもよくないので、くれぐれも節度を守って楽しみましょうni

ハロウィン

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約・お問い合わせは、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。24時間ご予約フォームもご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2018.10.29更新

けいはんな地域の皆様方へ~

69歳母Nsがこの度、薬膳アドバイザーの資格を取得しました❗60歳迄奈良県内の小中学校で保健室の先生をしてきたので、個人的には身体によい&美味しい料理を作って貰えるんじゃないかと期待しています(笑)heart

40代以降更年期~老年期に太りやすくなる女性、逆にやせ形で骨密度ケアの必要な女性の為に…これからはクリニックで「大人の保健室」をしてくれますので、皆様どうぞお気軽にご相談下さいませni

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約・お問い合わせは、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。24時間ご予約フォームもご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2018.10.27更新

お月様が美しい秋の夜長は読書の秋❗どんどん読みたくなります。食べてばかりいないで、色々お勉強しましょうか(笑)。

この本↓経営者だけでなく普通の働く人、勉学に勤しむ学生さん、家事をする主婦主夫にとっても色々参考になるヒントが散りばめられていました笑う予想以上になかなか読み易かったので、オススメです。

本

何を隠そう?父親が書店を経営していた為、幼い頃から本は読み放題❗だったにも関わらず、特別本好きという訳でもなかったのかもしれません。

blackに働き続けていた勤務医の頃は医学書以外の本を読む時間なんて全然なく、何故か開業してから様々なジャンルの本を読むようになりました。

最近の研究によると、読書は健康寿命と関連性が高いそうです。

ダラダラお仕事するのは辞めて、計画的に&集中力アップしてお仕事しましょう~ni読書の秋、皆様も満喫して下さいませheart

投稿者: DrSnow

2018.10.25更新

けいはんな地域の皆様方へ~

健康寿命って何?平均寿命とは違って、介護などを必要とせずに自立して生きられる寿命です。日本人の健康寿命は女性74.79歳、平均寿命は女性87.26歳⇒つまり、日本人女性か要介護で過ごすのは12.47年もある❗これは全然嬉しくありません。

あなたの健康寿命はあと何年でしょうか?健康寿命を伸ばす為にはどうすればいいのでしょうか?知りたい知りたい~❗

健康寿命

健康寿命は本や雑誌など「読書をする」ことと強い関連があるそうですrabbit図書館や本屋さんで本を探すだけで案外沢山歩いていたり、 本を読むことで様々な知的刺激を受けたり、記憶力が維持されたり…メリットが沢山あるようです。

山梨県は健康寿命は男性が全国1位、女性が全国3位、(運動やスポーツではなく❗)読書する人が多く、図書館の数が全国1位。読書と寿命の関連性を述べた論文では、(学歴や所得と無関係に)本を読むことで寿命が伸びるそうです。

きれいに元気に長生きする為には、努力や勉強が必要ですねni

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投稿者: DrSnow

2018.10.23更新

エンビロンスキンケア製品を毎日正しく使用できていますか?
適切な量を使用することで最大限の美肌アンチエイジング効果が期待できます。
※香料・着色料・防腐剤フリーです。
※開封後は12週間(3か月)以内を目安にご使用下さい。

紫外線や大気汚染のダメージにより私達現代人のお肌は日々ストレスや活性酸素にさらされています。レーザー&光治療で折角きれいに治療したお肌を、再び光老化やビタミンA不足にリバウンドしないでheart

10年後20年後もあなたもあなたも若々しい素肌を維持する為、エンビロンスキンケアを推奨しますni

※エンビロン製品は、なら美容形成クリニックのホームページ⇒エンビロンメンバーズサイト申込みフォーム(初回のみ)⇒ログイン(購入)またはクリニック店頭にて、お買い求め頂けます。

モイスチャーシリーズ(10代~40代向け)

毎日ビタミンAをお肌に補給する3ステップのシンプルスキンケア。

※アトピー・敏感肌の方はCクエンストーナーをご使用下さい。

トーナー:500円玉硬貨大

ジェル1,2:パール2粒大

クリーム1,2,3,4:パール2粒大

Cクエンスシリーズ(50代~80代向け)

女性ホルモンが急激に低下する更年期以降、私達女性のお肌は皮膚のコラーゲンが減少し、しわ・たるみが目立つようになります。短期間で効果を実感したいアンチエイジング世代の為の、ビタミンA・ペプチド配合の高機能エイジングケア製品。

トーナー:500円玉硬貨大

Cクエンス1,2,3,4:2プッシュ

Cクエンスクリーム:2プッシュ

Cクエンスアイジェル(目元専用美容液):1プッシュ

投稿者: DrSnow

2018.10.21更新

秋は空気が澄んで気温が低くなり、涼しくなると温かいミルクティーが飲みたくなります。そうするとお茶うけのお菓子が欲しい〜❗お茶にしましょう。

ユーハイムのゲーテベック、ナッツが使われているのと、生地が甘過ぎないのがお気に入りですheartバレンタイン限定のココアバージョンがとても美味しかったので、通年の商品を見付けて、ちょっぴりサイズを買ってみましたni

クッキー

母は「太らないよう食べ過ぎ注意!」とクッキーの缶に書いて、父と2人でセーブしながら食べるそうです。なるほどー!

デブリーマンには絶対なりたくありませんから・・・ちょっぴりサイズを購入して、4回位に分けて、楽しみながら頂きます。お菓子は食べ過ぎると「毒」になるので、ちょっぴり上等なものを頂きます。(食品添加物やトランス脂肪酸だらけの安価なお菓子は極力避けます。)

今年は長雨や台風の連続でなかなかカラッと秋晴れとはいかない日が多いようですが…大好きな秋の季節が1日でも長く続きますように〜flower2

投稿者: DrSnow

2018.10.19更新

けいはんな地域の皆様方へ~40代以降減少してしまうお顔のコラーゲンを増やしましょうni

コラーゲン誘発療法とは1-3mmの針で皮膚に穿刺孔を開け微少な出血を生じさせ、出血に伴う血小板からの成長因子の放出により、自分自身のコラーゲンを増やす治療です。肌の質感、しわ・たるみ・ほうれい線・フェイスライン、しみ・毛穴・傷跡・ニキビ跡や毛細血管拡張の改善など、総合的な若返り治療です。施術後お肌のザラザラや赤みは1週間程度で治まります。エンビロントリートメントやスキンケアで治療後にビタミンAなどの有効成分を塗布することで、浸透を大幅に促進させて最大限の若返り効果が期待できます。
まぶたのたるみを切らずに改善したい人には目元のスキンニードリングアイがおすすめです。

コラーゲン誘発療法

美容形成アンチエイジング医療&メデイカルエステのご予約・お問い合わせは、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さい。24時間仮予約フォームもご利用くださいませ。

 

投稿者: DrSnow

2018.10.17更新

けいはんな地域の皆様方へ~

中高年の骨密度の低下は骨折、認知症や寝たきり、免疫力の低下、円背(背中が丸くなる)などのリスクを招きます。

さて、骨密度と見た目の関係をご存知でしょうか?女性なら誰もが気になる?まぶたのたるみ、ほうれい線、フェイスラインのたるみなど…見た目年齢は顔面骨の骨密度が低下することが大きな原因なんです❗

勿論見た目の治療は美容形成的に可能になりましたが、原因に対するアプローチ(食生活、サプリメント、パワープレートなど)は進行を予防することも大切ですni

歯磨きや歯周病ケアも大切です。確かに総入れ歯や歯並びの悪い人は口周りのしわ・たるみが酷い場合が多く、しっかり食べられないと必要な栄養素の吸収率も低下してしまいます。

骨

女性の骨粗鬆症の専門医として、(骨の専門の整形外科医ではなく❗)日本抗加齢医学会専門医の産婦人科医が監修されていたのにはびっくりしました。

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投稿者: DrSnow

2018.10.15更新

けいはんな地域の皆様方へ~

思春期から閉経まで分泌され続ける女性ホルモンの量はたったのティースプーン1杯❗と小学5年生位に習ったかもしれません。

女性ホルモンの働きは妊娠や出産のみならず、私達女性の全身の健康を守ってくれていますni

①骨のカルシウムが溶け出すのを防ぐ

②血液中の悪玉コレステロールが増えるのを抑える

③自律神経のバランスを整える

④女性らしい体つきを維持する

⑤皮膚の潤いや弾力を保つ

⑥脳細胞の機能を維持する

⑦心臓や血管のトラブルを防ぐ

つまり、エストロゲンが急激に低下する更年期以降、女性は全身に様々な変化が生じます。全ての女性が迎える閉経&更年期をできるだけ楽に&健康に過ごす為の知識を、一緒に磨きましょうheart

①骨密度の低下(骨粗鬆症、しわ・たるみ)

②コレステロールの上昇(内臓脂肪)

③自律神経の不調(ホットフラッシュ、冷え性、アレルギーなど)

④メタボ(ポッコリお腹)

⑤コラーゲンの減少(小じわ、乾燥肌)

⑥物忘れ、イライラ

⑦動脈硬化、心臓病

私達女性は明らかに男性より長生きです❗だからこそ更年期~老年期のエイジングケアはとても大切です。

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約・お問い合わせは、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。クリニックのホームページから24時間仮予約フォームもご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2018.10.13更新

けいはんな地域の皆様方へ~

あなたも頑張り過ぎていませんか?毎日お仕事、育児、家事、介護など…私達現代女性は大概頑張りすぎなのかもしれません。

女性が閉経を迎える45歳~55歳「更年期」は、女性ホルモン(エストロゲン)が急速に低下する為、心とからだ、全身に様々な症状が現れます。特に自律神経のバランスを崩しやすい更年期は、インディバ温熱療法と漢方薬の併用がとても有効です。

インディバ

エクオール(大豆イソフラボン)は化学構造式がエストロゲンに類似している為、更年期症状の緩和や骨密度の維持に役立つ効果が期待されています。

更年期を幸年期にheartなんてまさに夢のような話かもしれませんが…頑張り過ぎを辞めてとにかく「サボり上手になる」ことを学ぶ年齢なのかも?あ、サボり過ぎの人はそのままで?(笑)

投稿者: DrSnow

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