Drスノウブログ

2018.08.31更新

けいはんな地域の皆様方へ~

2018年秋にエンビロン新製品☆がどんどん登場します❗

C-クエンスシリーズの最高峰、レベル5を実現するスキンケアが実現しますniエンビロン最高濃度のビタミンAと新たなペプチド、エイジングケア効果を向上する新成分が配合されています。開発には10年以上の年月を費やしたそうです。

Cクエンスのレベル5❗私絶対使いたい〜gyaheart3現在私自身の毎日のスキンケアは、はC-クエンス4&クリームにAブースト3を追加してステップアップしています。がんがんビタミンAをchargeして10年後も20年後も健康で若々しく美しい素肌をキープしたい❗その為にエンビロンは必要不可欠です。

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約・お問い合わせは、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

 

投稿者: DrSnow

2018.08.29更新

今年の夏は高校野球中継を見ていて、ボール球にも意味があるんだな〜ということに気付きました❗ボール球を上手く使うことによって相手のバッターの心理を操り、空振りさせたりファウルを打たせたり…賢くアウトを取ることのできる優れたピッチャーもいるんだな〜17-18歳でそんな技ができるなんて賢い❗

野球ってバッテリーのストライクが沢山取れたら(=相手チームの得点を阻止できたら)勝利に近付くけれども、ボール球ばかりでは相手チームに得点をやって敗退に近付くスポーツです。いくら練習してもグラウンド整備をしても、ボール球しか投げられなかったら永遠にベンチ入りできません。

野球はマウンドで9人それぞれの役割分担&協力が上手くいってこそ勝てるスポーツで、全員の目標がまとまっていないと試合にもなりません。例えばテニスのシングルスや(駅伝以外の)陸上競技や水泳のように、個人の努力で勝てるスポーツでは全然違う訳で…これは大人の職場と同様かもしれませんehe

ここ3-4年、試合後の監督のインタビューを耳ダンボにして聞いています。30代~70代と年齢層幅広く、人間味溢れる言葉に感銘を受けることも多いです。野球も職場もベクトルを一方向に集中してやっていくことが大切ですねni

先日智辯和歌山の高嶋仁監督が退任されるというニュースが報道され、とても寂しい気持ちとありがとうの気持ちでいっぱいですtiger甲子園最多勝利68勝、ベンチの前で仁王立ちで選手を叱咤激励し続ける姿が印象的な72歳、大ファンでしたheart感動をありがとうheartお疲れ様でしたheart

来年こそは母校智辯&智辯和歌山に甲子園で大活躍して欲しいな〜と切に願いつつheartこれからも甲子園ファンを続けますheart

投稿者: DrSnow

2018.08.27更新

正直甥っ子は男子やからお返事してくれないかな…と期待してなかったのですが、遅れてごめんね〜と交換日記が戻ってきましたheartなんと皮膚のバクテリアの話❗これはもしや皮膚の常在菌やスキンケアの話?⇒それじゃあ、僕もエンビロンいっとく?

交換日記

こんな理系な話題を文章にする能力が備わりつつあるんやな〜と 成長ぶりに驚かされました。伊達に有名進学塾のトップクラスにいる訳じゃないな。。。そのうち私が勉強教えて欲しいかも?(笑)。

どうやら甥っ子はお医者さんになりたい❗そうなので、大人になっても医療系の話題で語り合う機会はあるかも?なんて密かな期待を抱く私です(笑)。個人的には皮膚科は勧めません。。。性格的にマニアックな甥っ子には眼科が向いてる感じ?実際美容形成は厳しいから優しい甥っ子にはちょっぴりしんどい?末娘の姪っ子の方が度胸満点❗どう考えても外科系向きかも。

私自身にとっても、小学生に理解できる?内容の手紙を書くのは一つの課題になりそうです。正直現代人はスマホやパソコンばかりで漢字を書けなくなりつつあるので、脳の老化予防=アンチエイジング❗ですねni

まぁ…妹に叱られないよう、甥っ子姪っ子達の勉強の邪魔にならない程度に❗交換日記を書いてくれたら嬉しいですflower2

投稿者: DrSnow

2018.08.25更新

けいはんな地域の皆様方へ〜

お盆休み明け〜8月後半は血液ドロドロになり夏の疲れがどっと出やすい時期です。局地的なゲリラ豪雨や台風も多くなり、相変わらず蒸し暑く過ごしにくい気候が続きますので、朱夏の養生が大切です。この時季は睡眠や栄養など、アンチエイジングの為にもしっかり休養しておきましょうflower2

お盆を過ぎると毎年、スイカやトマトの美味しさが低下するのを実感します。冷たい飲食物の食べ過ぎで胃腸が冷えて働きが低下し、夏バテの症状も出やすくなります。食生活も温かいものを取り入れて、少しずつ秋に向けてシフトさせていきましょうni

今年は特に猛暑酷暑で大量の汗をかき、終日冷房無しでは過ごせないので、皮膚はカサカサ乾燥しやすくなります。水分や電解質の補給は引き続きこまめにしましょう。

気温が高過ぎる時季よりも蚊の活動性は上がる為、虫刺されにも要注意です。蚊取り線香、虫除けスプレーが大活躍❗夏の後半戦はちょっぴり痒いシーズンかもしれませんen

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投稿者: DrSnow

2018.08.23更新

けいはんな地域の皆様方へ〜

浅田次郎さん原作の「蒼きゅうの昴」昔NHKで放映されていた番組が8月に民放で放送されており、毎回録画して大変興味深く視聴しています。西太后役は田中裕子さん↓です。あれ、これってもしかするとロールキット?

西太后

西太后は翡翠で作られたローラーを使って顔面のマッサージをしていたそうです❗現代で言えばまさにエンビロンのロールキットですねgyaイギリス王室御用達のCクエンスシリーズをエリザベス女王もキャサリン妃がご愛用されている事実にも納得ですni 

本 

西太后の美食術や漢方薬についても詳しく面白く書かれていて、また読み返してみようと思います。

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投稿者: DrSnow

2018.08.21更新

東京医大の不正裏口入学が世間の明るみに出た事件が、最近同級生の女医同士で話題が盛り上がっています。私達が医学部を受験した20年以上前でも大概男女のバランスは男子:女子=2:1でしたから、明らかな不正がおこなわれているのは一部の大学かもしれません?(あまり偏差値の低い学生を入学させてしまうと、6年後の医師国家試験合格率が著しく低下するリスクもあります。)

(残念ながら男性医師の大半&女性医師の6割が、仕方ないと諦めているようですが…)私達は、男女共に全般的な医師の働き方改革をすべき❗と考えていますni

長時間の手術や緊急手術も多い心臓血管外科、脳外科、消化器外科、呼吸器外科などは男女対等に働くのは確かに難しいかもしれませんnamida整形外科は体力体格的に厳しいし、泌尿器科は患者さん(=男性)から女医さんは嫌がられる為殆どいらっしゃらないそうです。耳鼻咽喉科や麻酔科は女医さんが3-4割位でしょうか。

外科系の中でも、産婦人科は患者さん(=女性)にとって女医さんは喜ばれる場合が多いです。実際に形成外科や産婦人科は半分が女医ですが、だからといって女医だけでは成り立たないのも現実です。。。

眼科、皮膚科、内科、精神科はそもそもデスクワークなので、男女の診療技術に差はないように思います。実際に患者さんに会う機会の少ない放射線科や病理医などは、性別無関係です。

不正裏口入学の背景には外科系医師不足という現実がありますが…近頃は若い男性医師でも、生命を預かる厳しい一般外科に入局してくれないと嘆く先輩方の悲鳴も耳にします。しかしそれは単純に女子医学生を減らせば解決する問題でもありませんから、black医療業界の全般的な働き方改革が必要かもしれませんehe

長時間労働で体調を崩す医師が増えれば、結果的に困るのは患者さんなので、この問題は一般市民と無関係でもありません。。。私自身は病院のblack勤務で体調を崩した経験もありますが…せめて、甥っ子姪っ子達が万が一医学部を志望する迄に、業界の膿がどんどん出てきれいになってるといいな〜と思いますapple

投稿者: DrSnow

2018.08.19更新

けいはんな地域の皆様方へ〜残暑お見舞い申し上げますflower2

お盆休みの週末は信じられない位❗涼しくカラリとした爽やかな気候に心も身体も癒されていますheartクーラー無しでも熟睡できる夜なんて1ヶ月半振りでしょうか?幸せ〜ihi秋の気配を感じさせられます。

涼しくなると超爆睡できるのは夏の疲れがどっと押し寄せてくるせいでしょうか?37-38℃の猛暑酷暑ではクーラーつけないと熱中症ハイリスクですが、連日24時間冷房の中にいると足元冷え冷えになり自律神経バテバテになっちゃってますnamida

夏は10歳老ける❗とは正にその通りで、夏の終わりはお肌や髪だけでなく、眼や内臓の疲れも痛感する時季なので、エンビロントリートメントで集中的にメンテナンスしたり、インディバでデトックスしたり、十分休養したりしましょうni

来週は台風が来たり湿度も高くて、まだまだ残暑は続きますが…8月後半の暑さと7月後半〜8月前半とは違うことを祈りつつ。。。お盆休みはお刺身やステーキ、鰻など…いつもよりたんぱく質豊富にガッツリ食べたので(笑)、また普段の野菜中心に戻ります。

夕食

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投稿者: DrSnow

2018.08.17更新

けいはんな地域の皆様方へ~

インディバお腹痩せ6回コースに通院される方から、食生活に関する質問を受ける場合も多いです。確かにクリニックで痩せる為の努力を折角しているのに、お家で糖質三昧&ゴロゴロしていたら逆効果&もったいないですよね。。。

食物繊維は栄養素が無い?消化吸収されない?と勘違いしている高齢者も多いそうですが…そんなふうに考えられていたのは一昔前なんです❗20年位前に大流行したこんにゃくダイエットは、栄養学的にはイマイチでしょうehe

野菜やきのこ類、海藻類などに含まれる水溶性食物繊維は消化吸収されて、大切な腸内細菌の餌になります。こんにゃくに含まれる不溶性食物繊維は消化吸収されませんので、沢山食べ過ぎると腹部膨満感が出ることもあります。

同じメニューでも、たんぱく質や糖質よりも食物繊維から先に食べる順番に変えるだけで、血糖値スパイクなどを予防できます。慢性の便秘は大腸がん等のハイリスクなので、単に痩せる云々以上に健康を維持する為に❗食物繊維豊富な食生活を普段から心掛けましょうni

夕食

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投稿者: DrSnow

2018.08.15更新

けいはんな地域の皆様方へ~

先日NHKスペシャルで「精子力クライシス」という特集番組が放送されました。実は日本抗加齢医学会からこの番組を視聴しましょう〜というメールが一斉に送られていました❗学会専門医の泌尿器科Drが出演されていて、なかなか興味深い内容でした。

現代人は食生活や喫煙歴、ストレスなど様々な原因により活性酸素が激増し、精子力(精子の数や運動性)が著しく低下傾向にあるそうです。活性酸素は不妊症のみならず、メタボ疾患やがんなど様々な病気を引き起こします。つまり栄養バランスのよい食生活や禁煙、睡眠や休息は、妊活のみならずアンチエイジングに必須科目となりますni

退職後の高齢男性が切れやすい、と最近よく言われるのは脳の前頭葉の老化?認知症?も疑われますが…男性ホルモン=テストステロン分泌不全も原因の一つかもしれません。。。

テストステロンは社会で活躍するホルモンとも言われ、男性のみならずキャリア女性には高テストステロン女子が多いことがわかっています。だからテストステロン男子&女子は60代70代になっても、仕事?ボランティア?など…何かしら社会で役割を担うことで心身共に健康を維持するスタイルが理想的とされています。

なんと言っても食生活の改善や禁煙は男女共にアンチエイジング&健康&美容に有効なので、万人が心掛けましょうheart

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投稿者: DrSnow

2018.08.13更新

毎日石窯オーブンの中にいるかのような猛暑酷暑が続いています。高校野球の実況放送を見ていると、今年は選手が試合中に筋肉が痙攣して中断したり、白衣の医師?が診察にベンチに入る姿もよく目にします。やはり熱中症の症状かもしれません?

残念ながら今年の夏は沸騰するほど応援することもなく、とても客観的に観戦することになりそうです。智辯や和歌山智辯が勝ち進まない甲子園は、本当に寂しい夏ですnamida

半端ない母校愛?甲子園に母校や姉妹校が出場すると、毎年高校生にタイムスリップしてしまいます。高校野球の醍醐味って実際は勝負以外にも沢山溢れているのに…白地に赤の智辯って文字のユニフォームを見ると、無性に心が熱く沸騰してしまいます。応援席のチアリーダーや三つ編みメガネの学生さんを見ると、かつての同級生の姿に見えてしまう。卒業して25年以上経つのにこんな感じですehe

憧れの甲子園で実力を出し切れなかったり、予想外の展開で勝ち進んだり、選手やチームのみならず…監督や家族、応援団や在校生、OBや地域の人達など…様々なドラマに溢れています。もしかすると人生もそんな部分があるのかもしれませんね〜無数に大切なことを甲子園から教わることもありそうですflower2よく頑張ったね〜ありがとう&お疲れ様heart

投稿者: DrSnow

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