Drスノウブログ

2017.10.31更新

けいはんな地域の皆様方へ~もうすぐ11月というのに季節外れの台風がまた通り過ぎる週末となりました。秋を楽しむ間もなく冬になるような寒暖差で、最近私も風邪気味?鼻水が出るので漢方&インディバ温熱療法で治療中❗です(笑)。

先週末は友人と一緒にエルミタージュ美術館展へ神戸にお出かけしてきました。子連れ美術館は初体験❗バギーを押すと方向転換がわからない〜(笑)。駆け足で巡りましたが雨天強風の為か?平日並みに空いてたのがラッキーheart

前回エルミタージュ美術館展が国内で開催されたのは10年以上前?シャガールの作品がmainでしたが…今回のお目当ては勿論エカテリーナ2世(帝政ロシアの女帝)の肖像画❗やはり本物は威厳や神々しささえ感じさせる作品でした笑う池田理代子さんの漫画も読んでみたくなりました。

会場入口に面白いスポットが❗↓私結構似合うかも?ハロウィンの仮装ではありません(笑)。

エカテリーナ

実は最近ちょっぴり煮詰まっていたのですが… Jちゃんの2歳のやんちゃ姫ぶり、(私の妹とは大違い?)のんびり子育てしてる様子を見たり、色々お喋りしてるうちに何だか大概吹っ切れたように感じますni感謝flower2まるで転地療養?日常を少し変化させるイベントは時々大切なのかもしれませんね。そして友達って本当にありがたい存在です。                                   

美容形成アンチエイジング医療・メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow

2017.10.30更新

けいはんな地域の皆様方へ~深まる秋は美味しいものが沢山食べたくなりますが…アンチエイジング美肌女子は賢く❗美しくheartご存知でしょうか?実はケーキでなくとも菓子パン1つで余裕綽々350キロカロリーを平均的に超えてしまい、糖質過多になってしまいます。。。

実は女性の大好きなスイーツは美肌の大敵でもあります❗糖質の過剰摂取は皮膚の水分量が増加して、刺激を受けやすくなり細菌感染をお越しやすくなってしまいます。つまり糖質の取りすぎは皮膚の免疫力を低下させ、トラブル肌の原因となってしまいますen「皮膚の糖化=老化肌」と理解しましょう。

ニキビやアトピー性皮膚炎はお菓子やパンや麺類など、糖質を控えると改善することがわかっています。皮膚科でステロイドを処方するのは根本的な治療ではありません❗ステロイドは皮膚の免疫力を更に低下させてしまう為、一時しのぎにしましょう。

スイーツも勿論分量を決めて、例えば週に1回にするとか、お砂糖控え目な手作りのお菓子とか、毎日は食べないとか…工夫が必要です。但し❗糖質をゼロにすると死亡リスクが上がりますから、私達日本人は米や玄米を毎日適量摂る必要がありますflower2

精製された糖(白砂糖、グラニュー糖、パン、麺類など)よりも、精製度の低い糖(きび糖、三温糖、米、玄米など)の方GI(glycemic index)値が低く、膵臓にかかる負担が少ないとされています。精製された糖には依存性があるので、摂取する分量を制限する必要があります。

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2017.10.29更新

けいはんな地域の皆様方へ~深まる秋

りんごのタルトやアップルパイが私の定番なのですが…この秋はミートパイに初挑戦❗凄く久しぶりのオーブン料理なので少し時間がかかりました。真夏はオーブンなんて使うと熱中症になりそうな位ですが、秋冬はオーブン料理をするとお部屋もお腹も温まります。カロリーは高いけれどお肉と野菜が詰まっていて腹持ちがよい感じ❗でした。

ミートパイ

ダイエット中の母は食べたらパワープレート加速度トレーニングで調整します。筋肉&体重増やしたい私もパワープレートは毎晩15分続けています。

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2017.10.28更新

けいはんな地域の皆様方へ~気温が低くなり空気が乾燥する秋冬の季節はお肌のかさつきが気になる時季です。しっとりタイプの乳液やオイル状の美容液で外側からカバーするだけでは一時的な応急処置で、実際の乾燥肌は改善されないんです!根本的にはお肌のビタミンAが不足している為、ヒアルロン酸やコラーゲンなどが減少して、カサカサ乾燥しやすい敏感肌や老化肌になってしまいます。70代80代以降の高齢者は身体中の皮膚がカサカサかゆくなって皮膚科を受診されることも多いでしょう。残念ながら皮膚科で処方されるステロイド外用薬は、長期に使い続けることで患者さん自身の皮膚の免疫力を低下させ、皮膚を薄くしてしまう為・・・美容形成外科医としても極力処方を控えております。健康的な美しい皮膚を作る為には、毎日のスキンケアでビタミンAを補給することが大切ですni

なら美容形成クリニックのホームページからエンビロンのスキンケア製品が購入可能になりました遠方の方、公務員や会社員、学生さんや主婦の方など…お忙しい方にご利用頂けます。勿論従来通りクリニックでも無料カウンセリングをおこなっておりますので、サポート体制は万全です。
ご購入ポイントが貯まるとクリニックでエンビロンのフェイシャルトリートメントにご利用できるなど、様々な特典もありますので、どうぞお気軽にご登録下さいませflower2クリニックのホームページのトップにこんな感じのバナーが貼られているので、先ずはそちらをクリック!

CRM

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投稿者: DrSnow

2017.10.27更新

けいはんな地域の皆様方へ~なら美容形成クリニックで美容医療やメディカルエステを受けておられる女性の中には「久しぶりに会った友人から、10年前より若返ってる❗と言われた」とよくお聞きすることがあります。

15年位前に大流行した韓国ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観ていると、主役のイ・ヨンエさんが色白美人なのは今も昔も変わりませんが…他の脇役の中高年の女優さんや俳優さんの肌が全然違うんです❗最近の韓国ドラマでは…中高年であれ男性であれ、ざらざらブツブツした肌の人は居ないし、眉間や口元のシワもきれいに「ない」人ばかりが溢れています❗

お隣の韓国のみならず、我が国日本でもテレビに出演する女優さんや俳優さん、アナウンサーが年々きれいになりつつあるのを既にお気付きでしょうか?テレビがハイビジョンの時代に突入し、お肌の美しさ?汚さ?の格差が現れやすくなってしまった為とも言われています。

これらは美容形成外科を中心にノンサージカルな美容医療(レーザー&光治療、ボトックス治療、ケミカルピーリングなど)が発展した証拠でもありますni勿論適切な美容形成外科手術は効果的ではありますが、整形美人の代名詞=松田聖子さんでさえも、手術以外の治療も併用療法として積極的に取り入れておられます。

普通のキャリア女子や主婦さんが気軽に受けて安全な美容医療の入口はノンサージカルな美容医療で、なら美容形成クリニックの専門分野ですheartこっそり少しずつきれいになりたい❗あなたにぴったりの治療をご提案致します。

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投稿者: DrSnow

2017.10.26更新

けいはんな地域の皆様方へ~数年後に超高齢化のピークを迎えようとする日本人にとって、アンチエイジングは必須❗ですni

昔から毎日食べても飽きない位お寿司が好きやった父、70代に入り同世代の友人知人が糖尿病に悩まされている様子を見て「寿司は糖質ばかりになるから」と最近は敬遠気味になりました。糖質制限という迄はいきませんが…ご飯もおかわり辞めて一杯にして、むやみにラーメン食べるのも控えてるそう。糖尿病で透析やら足えそで切断になるなんてまっぴらごめん❗なんですね。

今年の夏は毎日エンビロンの日焼け止めを外用、旅行中も欠かさず塗っていたそう❗母と娘2人がエンビロンで若見え肌なので、「あんまり日焼けしたら老けて見える」と自覚したようです。更にスキンニードリング(コラーゲン誘発療法)で父を若返りさせよう❗と秘かな野望?を抱く私です(笑)。

保健室の先生である母と結婚したお陰で、20代は歯周病やったのが数十年の歯磨き指導の賜物か?70代も入れ歯ゼロです。昔は歯磨きしてないとよく叱られてました(笑)。歯磨きって数百円でできるアンチエイジングの基本ですから、いくつになってもきれいに元気でありたい人は既に実践されていることでしょう。

タバコもお酒もゼロ❗というのも父が他の70代よりも明らかに若い秘訣ですflower2タバコは活性酸素で全身の細胞をガン化&老化させますし、お酒はちょっぴりならよくても飲み過ぎると肝臓を悪くして全身の免疫力低下&老化の原因となります。

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投稿者: DrSnow

2017.10.25更新

けいはんな地域の皆様方へ~肌寒くなって奈良盆地も朝夕冷え込んで「筋肉が凝り固まりやすい」時季になりました。紅葉もチラホラ始まっているようで、美肌&温活シーズン秋本番heartインディバ温熱療法が早い者勝ち&ご予約の取り合い状態?になりつつあります。

最近の大人気は「美手」トリートメント❗手〜腕〜肩にかけて集中的にトリートメントをおこないます。座りっぱなしでパソコンやスマホを長時間使う現代人に必要なトリートメントです。いつの間にか腕1本の凝りが頑固な肩凝り・首凝りの原因となっている場合も多いのですが、五十肩(四十肩)レベルになると痛みでなかなか動かせなくて辛いのも一般的ですnamida勿論整形外科やリハビリの先生から教わって軽いストレッチをおこなうのも大切ですが、そもそも痛みを和らげて解して欲しい❗ですよねni

インディバ温熱療法は痛みも副作用もありませんので、安心してリラックスして気持ちよく受けて頂けますflower2実は腱鞘炎にも有効ですが、整形外科で診断を受けておられる場合やお薬を処方されている場合は、当院でも先ず医師の診察が必要になります。

なら美容形成クリニックでは、奈良県内の医療機関で唯一❗インディバ温熱療法を導入しております。院長が美容形成外科&整形外科研修中にインディバ温熱療法の有効性を強く実感し、地域の皆様方の美容と健康に100%の自信を持ってお勧めする決心をした為です。心も身体もほぐれてハッピーになるインディバを是非一度お試し下さいませ。

インディバ

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投稿者: DrSnow

2017.10.24更新

けいはんな地域の皆様方へ~小児科医が薬の処方だけでなく養生を大切にするよう❗呼び掛けを始める運動が最近ニュースで報道されていました。

薬とサプリメントの違い?実際はよく分からない方も多いのかもしれません。サプリメントは食品の栄養素を凝縮したもので、基本的には自然界の植物や動物が原料となっています。薬は明らかな薬理効果が実証されており、医療機関から処方される薬は病気や怪我の治療に有効性が高いのですが、原料は自然界のものというよりも化学合成物質です。

処方薬は医師の処方箋がないと手に入らない分管理が厳しい為、原則的に患者さん個人の体調や症状に合ったお薬が処方されますが…インターネット販売や個人輸入の薬剤やサプリメントの場合、個人の体調や症状に合うかどうか?正しい製品情報が提供されるかどうか?大きな不安が残ります。

安いサプリメントには有効成分が殆ど含まれておらず、大半が添加物の塊だった❗という場合がよくあります。余分な食品添加物を摂ることで老化や様々な病気の原因になりますので「安い=危険性もあり得る」と認識が必要です。

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2017.10.23更新

けいはんな地域の皆様方へ~先週末は季節外れの台風の中の選挙でテレビの前にはり付く感じになりました(笑)。今回の選挙戦では辻元清美さん58歳美しい〜笑うheartお肌艶やか&歯並びきれい❗私が高槻市民なら迷いなく投票しているかも?実はなら美容形成クリニックに来院される女性は候補者の顔を細かくチェックしておられたりします。健康的な美しい顔の政治家は人相学的に、明るい日本を実現できる可能性を感じさせるからかもしれません。

美容も健康もSimple is best!なのかもしれませんflower2例えば日焼け止めクリームを塗る、野菜中心の和食を食べる、毎食後の歯磨きを欠かさない、など…スキンケアや食生活などシンプルで続けやすいことを毎日継続できる❗女性はアンチエイジングの勝者になります。

勿論アンチエイジングの基本ができている女性は、美容医療やメディカルエステを上手く取り入れている方が多いのが現実です。ご自宅では日々のスキンケア、スペシャルケアはクリニックで定期的に受けられていますni

チラシ

お肌をきれいにしたいのに日焼け止めクリームさえ塗らない、タバコを吸う、ではなかなかきれいになれないです。痩せたいのにお菓子やジャンクフードなどの加工食品ばかり、野菜は殆ど食べない、ではやっぱり厳しいですehe

女性は特に閉経を迎える50代以降は見た目も身体の中も大きく変化します。20代30代ではあまり差がなかったけれど、老化の加速度に格差が生じるのはやはり50代以降になります❗

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投稿者: DrSnow

2017.10.22更新

けいはんな地域の皆様方へ~季節外れの台風がやってきてお天気は大荒れの様子、秋晴れが本当に恋しい週末になりました。

最近とても嬉しかったこと❗京都のK先生からサクラはちみつを頂きましたni温かい心遣いに感謝&感激heart早速開けてみると、ふんわり桜の香りがして…桜に引き寄せられる蜜蜂の気分になる味わいでした。センチメンタルな秋の心に季節はずれのサクラが咲く感じ?ちなみに、秋に桜が咲くのはネパール、秋に咲く桜=コスモスです。

京大形成外科の関連病院のあちこちで形成外科研修を受けた私、京大の先生からは形成外科以外に様々な教養を教わったような気がします。形成外科って生死に関わる医療ではなく「どんなふうに生きるか?」って医療で、内科や皮膚科とはコンセプトが全然異なります。だから形成外科医も患者さんも共に教養を磨く必要があるように昔から感じています。

サクラはちみつ

実は一昨日、とある会社さんのあまりにも酷い応対に深く傷付く出来事がありましたnamida春でもないのに涙がポロポロ溢れました…私もただの一人の人間ですからそういう事もありますtiger本当にセンチメンタルな秋の気分です。

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投稿者: DrSnow

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