Drスノウブログ

2020.01.17更新

冷え込みの厳しい大寒の時季ですが、いつまでもゴロゴロパクパクしてばかりは居られません。加齢による新陳代謝の低下、40代以降のエストロゲン分泌低下により、女性は内臓脂肪がつきやすくなります。ポッコリお腹オバサン体型を脱出しましょう〜内臓脂肪の貯蓄はメタボ負債ですから、お正月太り解消はお早めに❗春らしくスリムな体型に戻して、新しい春を迎えましょう〜niheart

インディバ温熱療法は悪玉の内臓脂肪も気になる皮下脂肪も両方減らしてくれます❗自律神経のバランスを整え、血液やリンパの流れを改善してくれる為、冷えによるむくみも改善してくれます。気持ちよくリラックスして受けられるトリートメントです。お得なホームページ限定キャンペーンも実施中ですflower2

インディバ

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。ホームページの24時間ご予約フォームも併せてご利用下さいませ❗

投稿者: DrSnow

2020.01.15更新

1/15は小正月だそうです。そう言えば昔祖母が「女正月やで〜」と嬉しそうにしていたのを記憶しています。今はそんなことはありませんが、昔は年末年始に女性は休めない雰囲気だったのかもしれませんね。年末は大掃除、年賀状、お節料理の準備、年始は親戚やご近所さんとのお付き合いが続き、家庭の主婦は本当にしんどいお正月を過ごされていたようです。

小正月は癒されたい❗正にそんな気分になりますよね。いつも頑張ってるな〜私、たまには自分にご褒美あげちゃいましょうflower2インディバ温熱療法で心身共に癒されましょう〜niheart

インディバ

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投稿者: DrSnow

2020.01.13更新

NHKスペシャル「食の起源」を大変興味深く視聴しています。近年話題のオメガ3は血管や神経、脳細胞の機能にも大きく関係しています。最新の研究によれば…自然の野生動物はの脂質の割合はオメガ3:オメガ6=1:2で、無理矢理肥らされた家畜は脂質のバランスが悪いとのことです。現代人の脂質の摂り方は概してオメガ6過多&オメガ3不足で、だから動脈硬化や花粉症なども増加しているそう❗

つまり、進学塾の行き帰りにハンバーガーやプライドポテトを食べる子供はイマイチ成績が伸び悩むかもしれません。毎日パンお菓子スイーツを食べて、肥満体に悩む女性は体型のみならず、皮膚も脳細胞も糖化しつつある訳ですね…当たり前なんですねhun

日常的な糖質や脂質の摂り方が、健康や美容に大きく影響することを改めて実感させられます。「We are What we eat every day.私達(の身体&精神)は私達が毎日食べるものでできている。」正にその通りですね〜今年は地味に自炊を頑張りましょうniheart

ワーキングランチ

考えてみれば…街中は食べ物で溢れています❗必要な栄養素をバランスよく摂取することがアンチエイジングの基本ですから…そんなに沢山パンやお菓子ばかり食べられないし、発ガン性も危惧される食品添加物や合成着色料は極力避けたいと思います。分子栄養学的には魚に含まれる水銀を極力避けたいので、オメガ3は毎日医科限定サプリメントで補給するのが望ましいでしょう。

 

投稿者: DrSnow

2020.01.11更新

70代父母団塊の還暦世代は、最近は同窓会が年に数回もあるそうです。なかなか凄い頻度です❗「同窓会に何を着て行ったらいいと思う?」と尋ねる母に、「春らしく明るい色を着て、お洒落なスカーフ1枚あれば十分かな。兎に角、ババ色=婆色は禁止❗」とアドバイスしてみましたniheart折角光治療I2PL+やエンビロントリートメントでシミやくすみを改善して、ボトックスで表情じわを消して、ニードリングでたるみ改善しているのに、婆色を着ると美しい素肌がくすんでしまいます〜en

リース

70代80代でも若々しい人は男女問わず「私は汚い年寄り扱いは絶対されたくない❗」オーラが出ています。だから定期的にレーザーやボトックス治療、歯科クリーニングも欠かさないシニアのマダムが多いようです。趣味や用事、ジム通いやボランティアなど…何かしら社会参加されている人はいつも小綺麗にする習慣があるのかもしれませんねflower2勿論認知症予防にも良さそうです。

投稿者: DrSnow

2020.01.09更新

けいはんな地域の皆様方へ〜

加齢により眉が薄くなった、抗がん剤治療の副作用で眉が抜けてしまった、若い頃から薄い眉で悩んでいた、老眼でアイラインが描けない、アレルギーでアイメイクができない、などでお困りの方は、医療アートメイクの適応ですniheart

当院では美容形成外科の女性医師による、合法的な医療アートメイクを導入しております。麻酔クリームや局所麻酔注射を併用して、痛み少なく楽に安心して受けて頂けます。

※初めてアートメイク施術を受けられる方は、通常2回の施術が必要です。過去に受けられて薄くなったのでまた入れたい、という方は1回の施術になります。

コラム

美容形成アンチエイジング医療&エンビロントリートメントのご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。ホームページの24時間ご予約フォームも併せてご利用下さいませ。

投稿者: DrSnow

2020.01.07更新

実はクリスマス前からスマホが故障して、1週間位テレビやDVDを色々まったりと鑑賞しました。「グランメゾン東京」「華麗なる一族」(←泣きました❗)「マスカレードホテル」「教場」と…年末年始は何だかキムタク三昧?でした(笑)。

何てったって我等団塊ジュニア世代=キムタク世代❗まだまだ社会で頑張っていきましょう〜niheart

リアス式海岸

日々忙しく過ごしていると自然の美しさを忘れてしまいますね。スマホが無いのは多少不便でしたが…昔はもっとのんびりゆったりと毎日を過ごすことが可能だったことを改めて実感させられた年末年始でした。将来人類と地球がAIによって破滅しなければ、もしかすると人類はAIを捨てて生存するんじゃないかしら?モヤモヤしちゃいます。。。

賀正

さて仕事始め❗スイッチ切り替えると元気が湧いてきます。

今年は新しいチャレンジをしたり、教養を磨いて、様々なジャンルの人とface to faceで素敵ご縁に恵まれますように〜tigerflower2

 

投稿者: DrSnow

2020.01.05更新

この冬話題になったドラマ「グランメゾン東京」を皆様もご覧になりましたか?ドラマの影響でフレンチを食べたくなったのと、キムタクが昔主演した「華麗なる一族」の舞台を訪れたくなりました。

柑橘

樋口シェフのお料理が食べたくてihiheart3今回の旅を計画しました❗旬の伊勢海老の香りと味わいを余す所なく活かした一皿、美味しかったです❗ホテル伝統の「海の幸フレンチ」は、世間一般のフレンチのようにこってりではなくて、とても繊細な味わいのお料理で感激しました〜niheart

伊勢海老

70年の伝統あるリゾートホテルで女性初の料理長として奮闘する姿は、手術室で執刀する女性外科医同様?厳しい実力を要求される世界を彷彿させられます。本当に並大抵ではない厳しい世界が伺われます。

プロフェッショナルとしてお仕事されている女性の姿を見ると、共感を覚えたり勇気を頂くような気持ちになります。そういう女性を応援しよう〜私もまた頑張ろう〜そしてまた来よう〜tigerflower2

投稿者: DrSnow

2020.01.03更新

明けましておめでとうございますniheart可愛い干支も2匹並べて飾りました。令和2年は庚子(かのえね)歳、七赤中宮の年だそうです。東京オリンピック開催を控えて賑やかで華やかな1年になりそうです。自然災害や犯罪が無く、日本の清らかさが大切にされ、皆様心身共に健康で過ごせますように〜祈願しますflower2

子歳

大阪線と京都線からのしまかぜが2本並ぶと壮観です❗賢島駅でしか見られない絶景かも〜笑うheart2終着駅というのは沢山の列車が見れるのが魅力的です。幼稚園の頃から大の電車好きの私にとっては胸キュンキュンしちゃいます〜(笑)。

しまかぜ

快適で美しい車両を創るのも、列車を安全に運行するのも、全て人の技術や資金によって成り立っていることに敬意を表します。ありがとう〜また乗せてね〜大好き〜しまかぜihiheart3

投稿者: DrSnow

2020.01.01更新

2020年☆明けましておめでとうございます〜niheart令和初めてのお正月を迎えました。本年もどうぞよろしくお願い致します❗

お花

初詣や初売りなど…あちこち元気にお出かけしたいので、厳しい寒さに負けず❗心も身体も暖かくして過ごしましょう〜flower2

勿論ゆったりのんびりゆっくり寝正月も外せない❗

インフルエンザウイルスや風邪の細菌などに感染したくないので、人混みはできるだけ短時間に限定したいものです。。。

伊勢神宮

2020年の目標は…仕事もプライベートもマイペースで楽しむこと、いつも姿勢と呼吸をよくすること、日常生活でできるだけ沢山歩くこと、腹八分目にすること、家族や友人との時間を大切にすること、公私共に新しいチャレンジをすること、等々。毎年のことながら…沢山ありすぎて全然纏まらない感じです。。。

一先ずは皆健康で、平和で災害の少ない、自然環境が保全される世界が実現することを祈願しますtigerglitter

投稿者: DrSnow

2019.12.31更新

小説家の山崎豊子さんが「華麗なる一族」や「白い巨塔」を執筆されたホテルに久々滞在しましたniheart実際に執筆に使用されたデスクも展示されていました。若い頃は気付かなかったけれど…360度パノラマの美しいリアス式海岸や、季節ごとの朝日や夕日の絶景、穏やかな海の美しさなど…素晴らしさに感動しました❗

海外よりも、日本固有の美しい自然の風景が恋しくなるお年頃を迎えつつあります。何故か無性にホッとするんです。。。

志摩観光ホテル

2007年にTBS系でキムタク主演で放送された「華麗なる一族」をDVDで見返してみると…やはりなかなか見応えのあるドラマですnyan兎に角原作の重厚さが半端ない❗これ、本当に名作ですね〜昭和、平成ときたら…令和versionもいつかドラマ化or映画化されるかもしれませんね〜ワクワク楽しみにしています〜heart2

12年前も夢中でテレビを見ていた私自身も一回り若かったように…女優の鈴木京香さんでさえ多少の経年変化は否めません。つまり「変化しない生命は存在しない❗」それならば20代30代の美しさと40代50代60代の美しさは異なるはずglitter

実際、プロの女優さんや俳優さんでさえ老化をゼロにすることは不可能ですが…私達凡人であれプロであれ「太った人は美しくない❗」というのは最低限の鉄則のようです。

投稿者: DrSnow

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