Drスノウブログ

2019.10.07更新

秋のビタミンA補給にflower2父の自家製カボチャをトマトと一緒にオーブン焼きにしてみましたniheartまだまだ残暑でオーブン使うのは地球温暖化にマイナスではありますが…実りの秋❗食欲はじわじわ向上中です。

ビタミンAには細胞を正常化するという素晴らしい機能があり、お肌&全身のアンチエイジングに必要な抗酸化成分です。私自身は毎日エンビロンCクエンストーナー&4プラス&クリームプラスを朝夕愛用して、お肌に欠かさずビタミンA補給を心掛けています。地元で収穫された旬の野菜や果物には豊富な抗酸化ビタミンが含まれています。※海外輸入など、収穫されてから時間が経過するにつれてビタミンは崩壊してしまいます。

カボチャ

定年退職して毎日やることがなくてイライラだらだら過ごして、メタボやロコモなども悪化してしまうシニア男性も多いと聞きます。仕事だけでなく家庭を大切に趣味も楽しめるような現役世代を積み重ねてきたシニアは60代70代も何だか楽しそうですね〜。

投稿者: DrSnow


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