Drスノウブログ

2017.10.29更新

けいはんな地域の皆様方へ~深まる秋

りんごのタルトやアップルパイが私の定番なのですが…この秋はミートパイに初挑戦❗凄く久しぶりのオーブン料理なので少し時間がかかりました。真夏はオーブンなんて使うと熱中症になりそうな位ですが、秋冬はオーブン料理をするとお部屋もお腹も温まります。カロリーは高いけれどお肉と野菜が詰まっていて腹持ちがよい感じ❗でした。

ミートパイ

ダイエット中の母は食べたらパワープレート加速度トレーニングで調整します。筋肉&体重増やしたい私もパワープレートは毎晩15分続けています。

美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。

投稿者: DrSnow


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